Inhalt: Die Ernährungsexpertin Margot Hellmiß (vgl. zuletzt BA 6/07) gibt einen Überblick über verschiedene Reinigungs- und Entgiftungs-Methoden gegen die Belastung durch Umweltgifte, Übersäuerung und Übergewicht. Sie erklärt die Reinigungsfunktionen der Organe Darm, Leber, Nieren, Haut, gibt praktische Tipps zur Unterstützung der Selbstreinigungskraft des Körpers (z.B. Darmspülungen, Sauna, Leberwickel). Im Hauptteil ein Überblick über die verschiedenen Entschlackungs- und Fastenkuren (F.X. Mayr-Kur, Buchinger, Suppen-, Saft- und Basenfasten, Reis-, Kartoffel-, Karottentage) mit Rezepten und 3 Wochenprogrammen. Das A-Z der Entgiftungshilfen bietet weitere Informationen zu Nahrungsmitteln, die die Entgiftung unterstützen mit Detoxtipps wie Ölziehen, Heißwasserkur oder Kneipp-Anwendungen. Mit Register, Infokästchen, Fitnesstipps. Schlagworte:Entgiftung, Heilfasten Systematik: Vcl, , Vcl 5 Umfang: 175 S. Standort: Vcl HEL ISBN: 978-3-517-08475-6
Inhalt: Apfelessig ist ein jahrhundertealtes natürliches Heil- und Hausmittel. Hier wird auf unterhaltsame und anschauliche Art und Weise erklärt, welche vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten eines der populärsten Hausmittel bietet. Ob zur Gewichtsreduzierung, zur Auflockerung und Verbesserung von Speisen aller Art oder zur Stärkung der Immunabwehr: Apfelessig ist ein echter Alleskönner! Alle wichtigen Informationen zu diesem altbewährten Mittel der Volksmedizin sind hier auf dem aktuellsten Stand zusammengefasst. Schlagworte:Abnehmen, Entgiftung, Gesund leben Systematik: Vek 3 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 3 HEL ISBN: 978-3-517-08843-3
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