Gemeindebücherei Jockgrim, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 19 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Black, Anna	Achtsamkeit im Job Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein Trias, Stuttgart (2018) Standort: Mbk BLA Schlagworte: Achtsamkeit, Berufsalltag, Stress Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird. Systematik: Mbk Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Mbk BLA ISBN: 978-3-432-10802-5	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conen, Horst	Sei gut zu dir, wir brauchen dichvom besseren Umgang mit sich selbst Weltbild, Augsburg (2009) Standort: C 6 Sachthema CON / Psychologie Schlagworte: Achtsamkeit, Psychologie Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Persönlichkeitscoach Horst Conen zeigt Wege aus der Selbstblockade durch schädliche Denk- und Verhaltensmuster hin zum achtsameren Einsatz der persönlichen Kräfte und Möglichkeiten in Beruf und Privatleben. Systematik: Mcl, , C 6 Sachthema Umfang: 2 CD : ca. 111 Min. Standort: C 6 Sachthema CON / Psychologie ISBN: 978-3-8289-3243-2	Mcl, C 6 Sachthema 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eßwein, Jan Thorsten	Achtsamkeitstraining GU Multimedia Gräfe und Unzer Verlag, München (2011) Standort: Vck EßW Schlagworte: Achtsamkeit, Stressbewältigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR. Systematik: Vck Umfang: 80 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck EßW ISBN: 978-3-8338-1829-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Gerhard, Christoph	Tür-Öffner Schlüsselbund für ein achtsames Leben Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2017) Standort: Ke GRÜ Schlagworte: Achtsamkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie in ihren Seminaren geben die Autoren Hilfestellung zur Führung eines achtsamen, erfüllten Lebens mithilfe von 7 unterstützenden Helfern, z.B. heilsamen Worten, 7 Schritten der Achtsamkeit, z.B. Ritualen, und 7 guten Vorsätzen. Außerdem werden 7 Fallen des Vergessens benannt. Mit vielen Übungen. Systematik: Ke, , Kes Umfang: 153 S. : Ill. Standort: Ke GRÜ ISBN: 978-3-7365-0072-3	Ke, Kes 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iding, Doris	Der kleine Achtsamkeitscoach Der kleine Coach wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2012) Standort: Mbk IDI Schlagworte: Achtsamkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen. Systematik: Mbk, , Vck Umfang: 128 Seiten Standort: Mbk IDI ISBN: 978-3-8338-2582-8	Mbk, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jensen, Helle	Hellwach und ganz bei sich Achtsamkeit und Empathie in der Schule Beitz & Gelberg, Weinheim (2014) Standort: Ney JEN Schlagworte: Achtsamkeit, Schule Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Lehrer, Eltern und alle, die mit Kindern zu tun haben, erfahren in diesem Buch, wie Achtsamkeitsübungen zu mehr Mitmenschlichkeit und einer besseren Zusammenarbeit beitragen. Das Ziel ist eine menschlichere Schule, in der Stress, Mobbing und Geringschätzung keine Chance haben. Systematik: Ney Umfang: 200 S. Standort: Ney JEN ISBN: 978-3-407-85840-5	Ney 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Gräfe & Unzer, München (2022) Standort: Mcl KAT Schlagworte: Achtsamkeit, Ratgeber - Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und nach vorne zu blicken. Der neue Bestseller von Social-Media-Star Biyon Kattilathu! Systematik: Mcl Umfang: 190 S. : Ill. Standort: Mcl KAT ISBN: 978-3-8338-8606-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kishimi, Ichiro; Koga, Fumitake	Du musst nicht von allen gemocht werden vom Mut, sich nicht zu verbiegen Rowohlt Verl., Hamburg (2021) Standort: Mcl KIS Schlagworte: Achtsamkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Lebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, eines Widerparts Sigmund Freuds. Ein Philosoph und ein unglücklicher junger Mann erörtern in Form eines Dialoges, wie man lernen kann, seine Probleme durch Umdenken zu lösen und sich dadurch einen Weg zu persönlichem Glück zu eröffnen. Systematik: Mcl Umfang: 303 S. Standort: Mcl KIS ISBN: 978-3-499-63405-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Loebnau, Bibo	Manchmal liegt der Zauber so nah über die Kunst des Nichtstuns ArsEdition, München (2020) Standort: Mcl LOE Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Weniger Tempo, mehr Lebensqualität: Dieses schön gestaltete Lesebuch vereint Informationen, Gedanken, Tipps und Impulse für mehr Entspannung, Entschleunigung und Glück im Alltag. Für alle, die ihr Leben weniger optimieren und wieder mehr genießen wollen. Systematik: Mcl Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Mcl LOE ISBN: 978-3-8458-3878-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pollak, Kay	Durch Begegnungen wachsen für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit Anderen Cormoran, München (2007) Standort: Mbk POL Schlagworte: Achtsamkeit, Gefühl, Kommunikation, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wir befinden uns täglich in Situationen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören. Wie sie entstehen und man ihnen begegnen kann, wird hier anschaulich beschrieben. Systematik: Mbk, , Mbm Umfang: 109 S. Standort: Mbk POL ISBN: 978-3-517-08312-4	Mbk, Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pollak, Kay	Für die Freude entscheiden Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben Ariston-Verl., München [u.a.] (2016) Standort: Mbk POL Schlagworte: Achtsamkeit, Freude, Ratgeber, Verantwortung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Positive oder negative Gedanken prägen die eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an jedem selber liegt, ob er sich in der Opferrolle befindet oder die Regie über sein Leben übernimmt. Er bietet authentisches Lebenswissen, das im Alltag effektiv umgesetzt werden kann. Man lernt zu innerer Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicher im Umgang mit anderen Menschen zu werden. Ein großartiges, motivierendes Plädoyer für mehr Eigenverantwortung und Aufmerksamkeit. Systematik: Mbk Umfang: 219 S. Standort: Mbk POL ISBN: 978-3-424-15130-5	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Radford, Sholto	Gehen der Weg zu einem achtsameren Leben Trias, Stuttgart (2018) Standort: Vck RAD Schlagworte: Achtsamkeit, Wandern Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Achtsamkeitslehrer Sholto Radford zeigt anschaulich, wie man durch Wandern und Bewegung in der Natur zu Meditation und Achtsamkeit finden kann. Mit vielen Übungen und Tipps. Systematik: Vck, , Mcl Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Vck RAD ISBN: 978-3-432-10769-1	Vck, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Ein Kurs in Selbstmitgefühl Achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen. Das 8-Wochen-Programm Barth, München (2016) Standort: Mcl SCHN Schlagworte: Achtsamkeit, Selbstmitgefühl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In dem wir Mitgefühl für uns selbst entwickeln, schaffen wir die Voraussetzung für eine bessere Bewältigung von Stress und einen gesünderen Lebensstil. Begegnen wir uns selbst mit liebender Güte, können wir zunehmend auch andere Menschen auf diese Weise wertschätzen. Mit dem 8-Wochen-Kurs der erfahrenen MBSR-Lehrerin Maren Schneider lassen sich größere Präsenz und Sanftheit im Herzen trainieren. Systematik: Mcl Umfang: 234 S. + 2 CDs Standort: Mcl SCHN ISBN: 978-3-426-29263-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seefelder, Frank	Vergiss dein nicht! Meditationen und Achtsamkeitsübungen zum Selbst Schirner, Darmstadt (2010) Standort: C 7 SEE / Entspannung Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 6 Meditationen des TCM-Lehrers und Entspannungspädagogen, die im Alltag jederzeit eingesetzt werden können. Mit sanfter klarer Musikuntermalung. Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD; ca. 53 Min. Standort: C 7 SEE / Entspannung ISBN: 978-3-8434-8178-6	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siegel, Daniel J.; Bryson, Tina Pay	Achtsame Kommunikation mit Kindern Zwölf revolutionäre Strategien aus der Hirnforschung für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes Arbor-Verl., Freiburg, Br. (2016) Standort: Ngk SIE Schlagworte: Achtsamkeit, Kind [0-12 Jahre], Kommunikation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ihr Kind hat mitten im Supermarkt einen Wutanfall? Ihr Kind will sich nicht anziehen? Ihre Fünftklässlerin schmollt auf der Bank, statt mit den anderen Kindern zu spielen? Haben Kinder die Absicht, ihren Eltern andauernd das Leben schwerzumachen? Nein - hier zeigt sich nur, dass sich das Gehirn Ihrer Kinder noch entwickelt. In diesem richtungsweisenden praktischen Buch enträtseln der Neuropschologe Daniel Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson die emotionalen Zusammenbrüche und ausweglosen Situationen im Leben mit Kindern. Für jeden verständlich, erklären sie die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Prägung und Entwicklung des kindlichen Gehirns.Durch die Anwendung dieser Erkenntnisse auf das tägliche Leben mit Kindern können Sie Wutausbrüche, Streit oder Ängste zu einer Gelegenheit machen, um die Integration des Gehirns Ihres Kindes zu unterstützen und wirkliches Wachstum zu ermöglichen. Systematik: Ngk, , Mbk, , Mbl Umfang: 256 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ngk SIE ISBN: 978-3-86781-082-1	Ngk, Mbk, Mbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strelecky, John	The Big Five for Life - was wirklich zählt im Leben dtv Verlagsgesellschaft, München (2019) Standort: Mcl STR Schlagworte: Achtsamkeit, Berufserfolg, Karriere, Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Durch Zufall lernt Joe, ein mit seinem Job unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Rasch entwickelt sich eine tiefe Freundschaft zwischen den beiden Männern. Thomas wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Er zeigt Joe, wie wichtig es ist, auch in der Arbeit erfüllt zu sein. Seine Unternehmen führt Thomas anhand zweier Leitlinien: Jeder Mitarbeiter muss seine Bestimmung sowie seine »Big Five for Life« kennen, also wissen, welche fünf Ziele er im Leben erreichen will. Diese Ideen helfen Joe, seine Wünsche zu verwirklichen. Doch Thomas will möglichst viele an seinem Wissen teilhaben lassen: Seine gesammelten Aufzeichnungen liegen hier vor Ihnen. Systematik: Mcl, , Hr Umfang: 237 S. Standort: Mcl STR ISBN: 978-3-423-34528-6	Mcl, Hr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thich Nhat Hanh	Achtsam sprechen, achtsam zuhören argon balance die Kunst der bewussten Kommunikation Argon Verl., Berlin (2014) Standort: C 6 Sachthema THI / Psychologie Schlagworte: Achtsamkeit, Kommunikation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Meditationslehrer führt in die achtsame Kommunikation ein und zeigt, wie sich mit ihr die zwischenmenschlichen Kontakte verbessern lassen, Konflikte gemindert werden können und auch schwierig gewordene Beziehungen wieder lebendig werden. Mit Übungen. Systematik: C 6 Sachthema, , Mcl Umfang: 3 CD Standort: C 6 Sachthema THI / Psychologie ISBN: 978-3-8398-8056-2	C 6 Sachthema, Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thich Nhat Hanh	Achtsamkeit mit Kindern nymphenburger, München (2011) Standort: Ngk THI Schlagworte: Achtsamkeit, Kinder Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Thich Nhat Hanh und die buddhistische Gemeinschaft von Plum Village verfügen über jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen und teilen mit diesem Buch ihren großen Fundus zum Thema Achtsamkeit mit Kindern, der für Eltern und Erzieher gleichermaßen hilfreich ist. Einfache Übungen zur Förderung der Konzentration und für den besseren Umgang mit schwierigen Emotionen werden ebenso gezeigt wie Tiefenentspannung, geleitete Meditationen und Lieder auf der CD. Tich Nhat Hanh ist ein aus Vietnam stammender buddhistischer Mönch, Autor, Gelehrter und Menschenrechtsaktivist. Neben dem Dalai Lama ist er heute der bekannteste buddhistische Lehrer. Er lebt in dem von ihm gegründeten Meditationszentrum Plum Village in Frankreich. Systematik: Ngk, , Ngl, , Nfk Umfang: 222 S. Standort: Ngk THI ISBN: 978-3-485-01388-8	Ngk, Ngl, Nfk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thich Nhat Hanh	Leben ist, was jetzt passiert das Geheimnis der Achtsamkeit Lagato, Leipzig (2018) Standort: C 6 Sachthema THI / Psychologie Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben. Wohl niemand kann uns besser zeigen, wie wir diese Ziele erreichen, als Thich Nhat Hanh, der die Praxis des achtsamen Lebens in die westliche Welt brachte. Einfühlsam und scharfsinnig widmet sich der weltberühmte Mönch den großen Themen unseres Daseins und macht die zeitlose Weisheit des Buddha anwendbar - damit wir jeden einzelnen Moment intensiv leben und wie ein kostbares Geschenk umarmen können. Systematik: C 6 Sachthema Umfang: 1 mp3-CD : ca. 6 h 17 min Standort: C 6 Sachthema THI / Psychologie ISBN: 978-3-95567-974-3	C 6 Sachthema 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...