Inhalt: Wir befinden uns täglich in Situationen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören. Wie sie entstehen und man ihnen begegnen kann, wird hier anschaulich beschrieben. Schlagworte:Achtsamkeit, Gefühl, Kommunikation, Ratgeber Systematik: Mbk, , Mbm Umfang: 109 S. Standort: Mbk POL ISBN: 978-3-517-08312-4
Hochsensibel - Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen Via Nova, Petersberg (2016)
Standort: Mbk HAR
Inhalt: Diplom-Psychologin und Coach Sylvia Harke widmet sich in diesem Buch vielen Themen welche einen speziellen Bezug zum emotionalen Erleben in zwischenmenschlichen Beziehungen und Stresssituationen haben, sowie der Aufarbeitung vergangener Ereignisse und der Abgrenzung von Hochsensibilität und anderen Dispositionen oder Störungen. Systematik: Mbk, , Mcl Umfang: 348 S. Standort: Mbk HAR ISBN: 978-3-86616-281-5
Inhalt: Sylvia Löhken, promovierte Sprachwissenschaftlerin und Coach, beschreibt Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsmuster introvertierter Menschen, die im Gegensatz zu den Extrovertierten häufig verkannt und unterschätzt werden. Systematik: Mbk, , Mcl Umfang: 285 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mbk LÖH ISBN: 978-3-86936-327-1
Inhalt: Lange Zeit schienen Erkenntnisse der Neurowissenschaft und spirituelle Weisheit verschiedene Welten zu beschreiben, doch jetzt vereinen David Perlmutter und Alberto Villoldo das umfassende Wissen beider zu einem wirkungsvollen Programm für ein erneuertes Gehirn. Mit praktischen Anleitungen zu bewusster Ernährung, Bewegung, Meditation und Visualisierung führen sie den Leser Schritt für Schritt in 5 Wochen zu einem klaren und offenen Geist. Schlagworte:Gehirnforschung, Neurowissenschaft, Schamanismus Systematik: Mbk, , Mde Umfang: 283 S. Standort: Mbk VIL ISBN: 978-3-442-21963-6
Der kleine Achtsamkeitscoach Der kleine Coach wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2012)
Standort: Mbk IDI
Inhalt: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen. Schlagworte:Achtsamkeit Systematik: Mbk, , Vck Umfang: 128 Seiten Standort: Mbk IDI ISBN: 978-3-8338-2582-8
Inhalt: Demontage boomender "Anthropologen-Phantasien", die geschlechtstypisches Verhalten moderner Menschen direkt vom Steinzeitahn ableitet. Doch "Menschen sind eine viel interessantere Spezies, als die evolutionären Psychologen es uns glauben machen wollen" ... Systematik: Mbm, , Mbk 4 Umfang: 397 S. Standort: Mbm PRE ISBN: 978-3-442-31184-2
Inhalt: Mithilfe des vorliegenden und leicht zugänglichen Titels lernen die Leser, der inneren Stimme zu vertrauen, unterbewusste Fähigkeiten entdecken und diese einzusetzen. Schlagworte:Intuition, Ratgeber Systematik: Mcl, , Mbk 2 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mcl MOL ISBN: 978-3-8338-1916-2
Inhalt: Renommierte Experten aus Hirnforschung, Medizin, Psychologie und Pädagogik erklären, wie das Gehirn lernt und wie neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse üfr die pädagogische Praxis fruchtbar gemacht werden können. Systematik: Nbm, , Mbk 6 Umfang: 160 S. Standort: Nbm LER ISBN: 978-3-86820-162-8
Inhalt: Warum spielen Kinder Verstecken? Warum lassen die Kleinen so oft den Löffel fallen? Und was bedeutet es, wenn manche Kinder nicht spielen können? Dem erfahrenen Pädagogen Udo Baer gelingt es, die Verhaltensweisen und Äußerungsformen von Kindern aller Altersstufen aus ihrer Perspektive zu entschlüsseln und den unbewussten Sinn darin deutlich zu machen. Das betrifft die verschiedensten Aspekte kindlichen Erlebens und auch ihre besonderen Verhaltensweisen und Raktionen auf schwierige Lebensumstände. Die »Weisheit der Kinder« zeigt sich überall, wenn Eltern und Erzieher sie richtig zu deuten wissen und sensibel darauf eingehen. Wie das gelingen kann, zeigen die im Buch enthaltenen »Empfehlungen für liebende Eltern«. Systematik: Ngk, , Mbk Umfang: 173 S. Standort: Ngk BAE ISBN: 978-3-608-86122-8
Achtsame Kommunikation mit Kindern Zwölf revolutionäre Strategien aus der Hirnforschung für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes Arbor-Verl., Freiburg, Br. (2016)
Standort: Ngk SIE
Inhalt: Ihr Kind hat mitten im Supermarkt einen Wutanfall? Ihr Kind will sich nicht anziehen? Ihre Fünftklässlerin schmollt auf der Bank, statt mit den anderen Kindern zu spielen? Haben Kinder die Absicht, ihren Eltern andauernd das Leben schwerzumachen? Nein - hier zeigt sich nur, dass sich das Gehirn Ihrer Kinder noch entwickelt. In diesem richtungsweisenden praktischen Buch enträtseln der Neuropschologe Daniel Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson die emotionalen Zusammenbrüche und ausweglosen Situationen im Leben mit Kindern. Für jeden verständlich, erklären sie die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Prägung und Entwicklung des kindlichen Gehirns.Durch die Anwendung dieser Erkenntnisse auf das tägliche Leben mit Kindern können Sie Wutausbrüche, Streit oder Ängste zu einer Gelegenheit machen, um die Integration des Gehirns Ihres Kindes zu unterstützen und wirkliches Wachstum zu ermöglichen. Schlagworte:Achtsamkeit, Kind [0-12 Jahre], Kommunikation Systematik: Ngk, , Mbk, , Mbl Umfang: 256 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ngk SIE ISBN: 978-3-86781-082-1
Inhalt: Baukasten mit Tests und Übungen, die helfen, bis ins hohe Alter geistig, körperlich und seelisch vital zu bleiben. Im Mittelpunkt stehen die 10 Vitalitäts-Regeln, die umgesetzt werden in regelmäßigem Training im geistigen, seelischen und körperlichen Bereich und der Erhaltung der Lebensqualität und Selbstversorgung im höheren Lebensalter dienen. Der Leser ab etwa 60 erhält den Regeln entsprechend einen Baukasten an Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Neben solchen zur biologischen Vitalität steht das Training der sozialen, psychischen, geistig-mentalen, der regenerativen und ernährungsbedingten, der kommunikativ-beziehungsbezogenen sowie der kulturellen und kreativen Vitalität. Im Anhang u.a. Tests zur Feststellung der eigenen Einbußen in den o.g. Bereichen sowie Checklisten und Fragebögen. Schlagworte:Generation plus Systematik: Ver 2, , Mbk, , Ybk 8 Umfang: 159 S. Standort: Ver 2 FIS ISBN: 978-3-451-61204-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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