Gemeindebücherei Jockgrim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Schmidt, Nicola	Artgerecht Kösel, München (2017) Standort: C 6 Sachthema SCHM / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, möglichst natürlich und entspannt auf die Bedürfnisse ihres Säuglings einzugehen, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten. Gekürzte Fassung des gleichnamigen Buches Systematik: C 6 Sachthema, , Vcm 2 Umfang: 1 CD : ca. 74 Min. Standort: C 6 Sachthema SCHM / Entspannung ISBN: 978-3-466-45865-3	C 6 Sachthema, Vcm 2 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Kinder-Yoga Kids in Balance eine Mitmach-Safari für Kleine Igel Records, Dortmund (2019) Standort: C 7 SPR / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eingebettet in eine Reise durch die Tierwelt Afrikas gemeinsam mit dem neugierigen Erdmännchen Govinda lernen Kinder Yogaübungen. Das Hörbuch enthält außerdem eine Fantasiereise, Entspannungsmusik, Atemübungen und eine Meditation. Für Kinder ab 3 Jahren. Schlagworte: Entspannung, Yoga Systematik: C 7, , 4.3, , Vck Umfang: 1 CD : 57 Minuten Standort: C 7 SPR / Entspannung ISBN: 978-3-7313-1221-5	C 7, 4.3, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Anti-Stress-Yoga Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause Herder Audio, Stuttgart (2014) Standort: C 7 TRÖ / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yoga-Kurs der bekannten Yoga-Lehrerin Anna Trökes mit dem Focus auf Stressabbau. Die Übungen sind für Menschen mit geringen Yoga-Kenntnissen ebenso geeignet wie für Übende, die ein schnelles, forderndes Yoga-Workout bevorzugen. Die Anleitungen der Autorin sind mit dezenten Klangschalen unterlegt. Schlagworte: Yoga Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD Standort: C 7 TRÖ / Entspannung ISBN: 978-3-451-35057-3	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seefelder, Frank	Die Fünf Elemente Themenkreis Meditation Fantasiereisen zu den Urkräften des Körpers Schirner, Darmstadt (2010) Standort: C 7 SEE / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In Fantasiereisen hervorgerufene Vorstellungsbilder können körperliche Reaktionen auslösen und somit Heilung und energetische Harmonisierung unterstützen. Einzeln werden die fünf Elemente der TCM auf dieser CD angesprochen und in Bezug zu einem Rhythmus, Wesenszügen und Jahreszeit gesetzt.. Musikalisch werden die Meditationen untermalt mit einer Kombination von Shantis (speziellen Klangspielen), Klangschalen und digitaler Musik. Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD Standort: C 7 SEE / Entspannung ISBN: 978-3-89767-942-9	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Entspannung für Schultern und Nacken 2 Feldenkrais - Lektionen Kösel, München (2001) Standort: C 7 ENT / Entspannung Details hier Schlagworte: Entspannung, Nacken, Schultern Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD + Beiheft Standort: C 7 ENT / Entspannung	C 7, Vck	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Geführte Tiefenentspannung - gesprochene Anleitung Hilfe bei Stress und psychisch bedingten körperlichen Beschwerden Weltbild, Augsburg (2009) Standort: C 7 GEF / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Tiefenentspannung Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD Standort: C 7 GEF / Entspannung EAN: 4017507023049	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Nicolaus	Meditative Tiefenentspannung loslassen von Alltag und die Entespannung genießen; mit traumhafter Entspannungsmusik Neptun Media, München (2004) Standort: C 7 KLE / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Entspannung, Meditation Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD + Beiheft Standort: C 7 KLE / Entspannung ISBN: 978-4-8370-0486-8	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seefelder, Frank	Oasen der Ruhe - Quellen der Kraft Themenkreis Meditation Atem- und Entspannungsmeditationen Schirner, Darmstadt (2010) Standort: C 7 SEE / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD Standort: C 7 SEE / Entspannung ISBN: 978-3-89767-893-4	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seefelder, Frank	Vergiss dein nicht! Meditationen und Achtsamkeitsübungen zum Selbst Schirner, Darmstadt (2010) Standort: C 7 SEE / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 6 Meditationen des TCM-Lehrers und Entspannungspädagogen, die im Alltag jederzeit eingesetzt werden können. Mit sanfter klarer Musikuntermalung. Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD; ca. 53 Min. Standort: C 7 SEE / Entspannung ISBN: 978-3-8434-8178-6	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Magestro, Martin ...	Yoga Fitness & Entspannung TCM, Hamburg (2012) Standort: C 7 YOG / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Doppel-CD inclusive 20-seitigem Booklet mit vielen anschaulichen Übungen. CD 1: geführte Übungen ; CD 2: Musik für Yoga. Schlagworte: Yoga Systematik: C 7, , Vck Umfang: 2 CD + Booklet Standort: C 7 YOG / Entspannung EAN: 4043002889286	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Heute Regen, morgen Sonne die 50 schönsten Entspannungsgeschichten für Kinder Jumbo - Neue Medien & Verlag, Hamburg (2019) Standort: C 7 SEY / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Entspannungsgeschichten für Kinder von der Erzieherin und Entspannungspädagogin zu Gefühlen wie Wut, Glück, Angst und Mut, die die Auseinandersetzung damit anregen; mit stimmungsvollen kleinen Traummusiken von U. Maske. Ab 3. Schlagworte: Entspannung für Kinder Systematik: C 7, , Vck, , Ngk Umfang: 4 CDs (287 min) Standort: C 7 SEY / Entspannung ISBN: 978-3-8337-4003-9	C 7, Vck, Ngk 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Garattoni, Jean-Pierre	The spirit of Tai Chi, Qi Gong & Shiatsu Music for Body & Soul edel media & entertainment GmbH, [s.l.] (2004) Standort: C 7 GAR / Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Qigong, Shiatsu, Tai Chi Chuan Systematik: C 7, , Vek 3, , Vck 1 Umfang: 1 CD Standort: C 7 GAR / Entspannung ISBN: 978-975-8555-52-9	C 7, Vek 3, Vck 1 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmeling, Inka	Abenteuer Elternzeit ein Ratgeber über das Reisen mit Baby und Kleinkind Beltz, Weinheim [u.a.] (2010) Standort: Ca SCHM Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Erlebnis- und Erfahrungsberichte über Reisen mit Babys und Kleinkindern. Mit zahlreichen Anregungen und praktischen Tipps. Schlagworte: ¤Baby, ¤Kleinkind, ¤Ratgeber, ¤Reisen Systematik: Ca, , Vcm Umfang: 247 S. Standort: Ca SCHM ISBN: 978-3-407-85904-4	Ca, Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iding, Doris	Der kleine Achtsamkeitscoach Der kleine Coach wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2012) Standort: Mbk IDI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen. Schlagworte: Achtsamkeit Systematik: Mbk, , Vck Umfang: 128 Seiten Standort: Mbk IDI ISBN: 978-3-8338-2582-8	Mbk, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg-Peer, Janine	Wer früher plant, ist nicht gleich tot meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Goldmann, München (2020) Standort: Mbl BER Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Nachlass, Beerdigung. Leitfaden für Nützliches, z.B. Aufräumen, Entrümpeln, Planen, Wünsche präzisieren. Schlagworte: Alter Systematik: Mbl, , Vcm Umfang: 299 S. Standort: Mbl BER ISBN: 978-3-442-14240-8	Mbl, Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drolshagen, Ebba D.	Ich will aussehen wie ich selbst - Nur schöner! Droemer, München (2007) Standort: Mcl DRO Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Feuerwerk von Informationen und Anekdoten aus der Modezone und Verschönerungsszene, voller empirischer und küchenpsychologischer Erkenntnisse und reichlich Lebenserfahrung, sehr persönlicher Stil- und Farbkommentare und ein bisschen Promiklatsch mit dem genauen Blick von Frau zu Frau ... Schlagworte: Altern, Frau, Schönheit Systematik: Mcl, , Vcg Umfang: 269 S. Standort: Mcl DRO ISBN: 978-3-426-27421-7	Mcl, Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten GU-Multimedia und Panikattacken in zwei Schritten Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl HAI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD. Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD lose Standort: Mcl HAI ISBN: 978-3-8338-2723-5	Mcl, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Janssen, Bodo	Stille weil nur in ihr Veränderung entsteht Kailash, München (2021) Standort: Mcl JAN Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wenn Bodo Janssen vor schwierigen Entscheidungen steht, greift er auf die Kraft zurück, die er aus seinem täglichen Morgenritual gewinnt: Er steht früh auf und zieht sich zur Meditation zurück. Er kehrt ein in die Stille. In ihr gewinnt er die Klarheit, Stärke und Einsicht, um den Herausforderungen des Alltags ruhig und gelassen zu begegnen. Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 141 S., Ill. Standort: Mcl JAN ISBN: 978-3-424-20250-2	Mcl, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvgverlag, München (2019) Standort: Mcl LEV Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 192 S. Standort: Mcl LEV ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tischer, Martina	Was die Seele satt macht Essen für Wohlgerfühl und Selbstwert Kreuz Verlag, Freiburg im Breisgau (2014) Standort: Mcl TIS Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorin empfiehlt, das Essen zu entstressen, eine gesunde Einstellung zur Ernährung und zum Körper zu entwickeln und auch die Seele zu nähren. Kurze Kapitel befassen sich mit Ernährungsmythen, Stress und Heißhunger, Körperbewusstsein und den Bedürfnissen der Seele. Systematik: Mcl, , Vcl Umfang: 159 S. Standort: Mcl TIS ISBN: 978-3-451-61245-9	Mcl, Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gebauer-Sesterhenn, Birgit; Pulkkin	Die ersten 3 Jahre meines Kindes [das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung] Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Ngk GEB Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nie wieder im Leben durchläuft Ihr Kind eine so rasante Entwicklung wie in seinen ersten drei Jahren. Dieses Standardwerk berichtet über alle großen und kleinen Schritte und liefert wertvolle Tipps rund ums Wachsen und Großwerden. Systematik: Ngk, , Vcm Umfang: 416 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngk GEB ISBN: 978-3-8338-2216-2	Ngk, Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vom Essen, Spielen und Einschlafen ... Deutsch, Englisch, Russisch, Türkisch, Arabisch fünf Kurzfilme zur Kindergesundheit für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren Standort: Ngk VOM / Gesellschaft (DVD) Details hier Inhalt: Die 5 Kurzfilme zeigen Alltagsszenen. Dabei wird die große Bedeutung der Körpersprache sichtbar. Weitere Infos unter www.kindergesundheit-info.de Systematik: Ngk, , Vcm Umfang: 1 DVD Standort: Ngk VOM / Gesellschaft (DVD)	Ngk, Vcm	Musik-CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manych, Matthias; Vogel, Georg E.	Stark - unser Immunsystem wie es und schützt - wie wir es unterstützen Trias, Stuttgart (2010) Standort: Vbx MAN Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Funktionen des Immunsystems und seine Risikofaktoren; Maßnahmen zur Pflege und Wartung; professionelle Hilfe - eingängig und repräsentativ demonstriert an Infektionen der Atemwege und des Magen-Darm-Traktes. Schlagworte: Immunsystem Systematik: Vbx, , Vc Umfang: 96 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vbx MAN ISBN: 978-3-8304-3555-6	Vbx, Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Krnaur, München (2022) Standort: Vc LEK Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau. Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vc Umfang: 190 S. : Ill. Standort: Vc LEK ISBN: 978-3-426-65911-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helg	Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin Schritt für Schritt gesund und fit werden ; das Buch zur TV-Serie ZS Verl., Hamburg (2020) Standort: Vc HUE Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer. Schlagworte: Bewegung, Gesundheitsratgeber, Sportmedizin Systematik: Vc Umfang: 168 S. : Ill. Standort: Vc HUE ISBN: 978-3-96584-027-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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