Inhalt: Beeren sind nicht nur ein uraltes Nahrungsmittel, sie leisten auch bei zahlreichen Krankheiten wertvolle Dienste. War ihre Heilkraft unseren Vorfahren aus Erfahrung bekannt, hat nun die moderne Forschung die antioxidative und entzündungshemmende Wirkung der Pflanzenfarbstoffe wissenschaftlich nachgewiesen. Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Cranberries, Preiselbeeren und Gojibeeren helfen bei Harnwegsinfektionen, wirken darmregulierend, stärken die Gefäße und können Krebserkrankungen vorbeugen. Sie sind ideal für Diabetiker und wappnen uns mit ihren Inhaltsstoffen für den Kampf gegen Demenz und Alzheimer. Ein großartiger Ratgeber, in dem der Genuss nicht zu kurz kommt.
Goji, Krebs Schlagworte:Gesund leben Systematik: Vek 3, , Vcl, , Xeo 222 Umfang: 174 S. : Ill. Standort: Vek 3 DRE ISBN: 978-3-8289-5096-2
Inhalt: Der stille Star unter den Heilpflanzen: Schon die Kelten schätzten die vitalisierende Wirkung des Salbeis, die Römer setzten ihn als Universalheilmittel ein. Salbei wirkt heilend und wohltuend bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Kreislaufproblemen, Pilzinfektionen, Hauterkrankungen sowie Magen- und Darmbeschwerden. Als Frauenkraut lindert Salbei Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden. Tees, Spülungen, Inhalationen, Umschläge - in welcher Form und Dosierung Salbei hilft. Interessante Infos zu Geschichte und Inhaltsstoffen. Extrakapitel: Salbei für die Zahn- und Haarpflege. Mit verlockenden Salbei-Rezepten für eine abwechslungsreiche und gesunde Küche. Schlagworte:Heilkräuter, Kräuter Systematik: Vek 3, , Xeo 22 Umfang: 169 S. Standort: Vek 3 HEI ISBN: 978-3-7766-2696-4
Inhalt: Im ersten Teil des Buches bietet der Kräuterführer zu einer großen Zahl von Kräutern die genauen Bezeichnungen und Artenbestimmungen. Man bekommt Hinweise zur Zucht und Plazierung im Garten oder auf dem Balkon. Daneben werden zu jeder Art Fotos und Zeichnungen mitgeliefert, damit man die Kräuter auch optisch unterscheiden kann. Unter der Rubrik "Kräuter anbauen" werden neben der Klärung der Grundbegriffe auch die Vermehrung und Aussaat der Kräuter beschrieben. Der Teil "Kräuter aktiv" bringt Rezepte nicht nur für die Küche, sondern auch für das Bad: hier bekommt man Tips zum Herstellen von Badezusätzen und Kräuterseifen. Alles in allem ist es für mich ein sehr praktischer Ratgeber für die Verwendung von Kräutern im Haushalt. Schlagworte:Kräuter Systematik: Xbo, , Ugl, , Vek 3, , Xeo 229 Umfang: 224 S. Standort: Xbo MCH ISBN: 978-3-8290-0323-0
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