Gemeindebücherei Jockgrim, Mediensuche

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Grillparzer, Marion	Die All-you-can-eat-Diät Immer satt, immer glücklich, für immer schlank Gräfe u. Unzer, München (2013) Standort: Vcl GRI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die meisten Diäten scheitern, weil der Hunger groß und die Laune schlecht ist. Klar: Wenn eine Diät nicht satt macht, spielt das Gehirn nicht mit - denn Hormone und Magendehnung sind entscheidend für unser Sättigungsgefühl. Daher entwickelte Marion Grillparzer, Ernährungsexpertin und Top-Bestsellerautorin die All-you-can-eat-Diät. Auf der Basis der hunderttausendfach bewährten GLYX-Diät bietet sie hier neues, hoch wirksames Ess-Prinzip: Fett und Kohlenhydrate richtig kombinieren statt sie zu verteufeln, viele Fatburner genießen statt Kalorien zählen, dick und hungrig machende Lebensmittelunverträglichkeiten berücksichtigen. Mit der 1/2/3-Formel können Sie sich Ihre Mahlzeiten selbst nach Lust und Laune einfach und schnell so zusammenstellen, dass Sie sich richtig satt essen dürfen und trotzdem abnehmen. Mit 99 leckeren, vitalstoffhaltigen All-you-can-eat-Rezepten für Frühstück, Hauptmahlzeiten (auch zum Mitnehmen) und Snacks. Schlagworte: Diät Systematik: Vcl Umfang: 180 S. Standort: Vcl GRI ISBN: 978-3-8338-2911-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dukan, Pierre	Die Dukan Diät das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen Gräfe u. Unzer Verlag, München (2012) Standort: Vcl DUK Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Mit vielen schmackhaften Rezepten. Aus dem Franz. Systematik: Vcl Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Vcl DUK ISBN: 978-3-8338-2371-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keuthage, Winfried	Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen Trias, Stuttgart (2021) Standort: Vcl KEU Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Ratgeber - Medizin Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vcl KEU ISBN: 978-3-432-11429-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kunes, Ellen	Die Kohlenhydrat-Diät genussvoll abnehmen mit Nudeln, Kartoffeln, Brot 6 cO: Verlagsgesellschaft m.b.H., Wien (2012) Standort: Vcl KUN Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schlank mit Kohlenhydraten: Pasta, Reis, Kartoffeln, Brot und mehr genießen und schnell abnehmen mit diesem völlig neuen Ernährungsansatz. Ein in vielen gängigen Lebensmitteln enthaltenes Kohlenhydrat, die sogenannte »resistente Stärke« oder Inulin, regt die Fettverbrennung an und bringt Fettzellen zum Schmelzen. Sie sorgt auch dafür, dass der Körper beim Abnehmen keine Muskelmasse abbaut, reguliert den Blutzuckerspiegel und hält länger satt. Mit 7-Tage-Ernährungsplan und 21-Tage-Programm für leckere, kohlenhydratreiche und sättigende Mahlzeiten. Über 75 köstliche Rezepte werden Ihre Familie verführen. Systematik: Vcl Umfang: 284 S. : Ill. Standort: Vcl KUN ISBN: 978-3-8289-1492-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleicher, Peter	Die sensationelle Kreta-Diät Mosaik Verlag, München (2002) Standort: Vcl SCHL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Auf Kreta lebt es sich nicht nur schöner, sondern auch länger und gesünder als anderswo. Es sind die besondere Ernährungs- sowie die entspannte Lebensweise, die den Kretern ihr hohes Alter bei bester Gesundheit bescheren. Mit der Kreta-Diät kann jeder die köstlichen Lebenselixiere der griechischen Insel auch zu Hause genießen: hochwertiges Olivenöl, frisches Obst und Gemüse, Fisch, Kräuter, täglich ein Glas Rotwein und eine Portion Gelassenheit. Kein Geringerer als Sternekoch Eckart Witzigmann hat traditionelle kretische Rezepte für das Gourmet-Gesundheitsbuch modern abgeschmeckt. Schlagworte: Gesund leben, Gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 176 S. Standort: Vcl SCHL ISBN: 978-3-576-11244-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glaser, Gisela	EM-Lösungen - Gesund und munter alt werden mit der richtigen Ernährung Möglichkeiten und Grenzen der Effektiven Mikroorganismen Eifelkrone, Neroth (2012) Standort: Vcl GLA / Generation 55+ Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Alter ist ein Lebensabschnitt, der wie jeder andere seine Besonderheiten, seine Vorzüge und seine Herausforderungen hat. Je besser es gelingt, das Alter aus diesem Blickwinkel zu sehen, desto eher werden wir in der Lage sein, diesen letzten Lebensabschnitt voll auszukosten. Die meisten Alterskrankheiten sind Zivilisationskrankheiten: Folgen unserer Lebensweise und auch unserer Ernährung. Wir können etwas dazu beitragen, auch noch im Alter gesund und munter zu bleiben. Wir brauchen nicht nur Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine, Mineralstoffe usw. Darüber hinaus sind wir auf die Hilfe und Unterstützung der Mikroorganismen angewiesen, mit denen wir zu beiderseitigem Nutzen zusammenleben. Gisela Glaser gibt in diesem Buch umfassende Antworten auf die Frage nach der richtigen Ernährung, mit der wir nicht nur uns selbst, sondern auch unsere winzigen Helfer versorgen, damit unsere Chance steigt, gesund und munter alt zu werden. Schlagworte: Alter, Ernährung, Generation plus, Gesund leben Systematik: Vcl Umfang: 266 S. Standort: Vcl GLA / Generation 55+ ISBN: 978-3-937640-74-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pollan, Michael	Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Goldmann (Band 21872) goldene Regeln für gute Ernährung Kunstmann, München (2013) Standort: Vcl POL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Essen Sie nur Lebensmittel, die verderben können. Meiden Sie Nahrungsmittel, für die im Fernsehen geworben wird. Essen Sie Tiere, die selbst gut gegessen haben. Trinken Sie das Spinatwasser mit. Meiden Sie Nahrungsprodukte mit Zutaten, die ein Drittklässler nicht aussprechen kann. Essen Sie möglichst vieles, was wild wächst und lebt. Essen Sie möglichst nicht allein. Michael Pollans Regeln zur Ernährung sind so einfach wie lebensklug. Viele dieser Regeln sind altbekannt, aber in Vergessenheit geraten. Andere sind neu und witzig, überraschend und provokant aber alle sind ohne Probleme umzusetzen und in den modernen Alltag zu integrieren. Sie entspannen all jene, denen die komplizierten Warnungen der Ernährungsberater und die trügerischen Verheißungen der Lebensmittelindustrie Kopfzerbrechen bereiten. Und sie sorgen dafür, dass wir nicht nur gesünder essen, sondern auch genussvoller. Nun erscheint sein Buch in einer erweiterten Ausgabe mit üppigen Illustrationen von Maira Kalman, deren Bilder voller klugem Witz, Lust und Lebensfreude stecken. Eine Genuss-Ausgabe zum Verschenken und Selbst-Verschlingen. Schlagworte: Ernährung, Gesund leben Systematik: Vcl Umfang: 219 S. Standort: Vcl POL ISBN: 978-3-88897-828-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mangiameli, Franca; Becker, Barbara	Five days only aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten YES Publishsing, München (2022) Standort: Vcl MAN Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gemäß neuesten Forschungen ist es gar nicht nötig, tagelang auf feste Nahrung zu verzichten, um in den Genuss der vielen Vorteile des Fastens zu kommen. Das sogenannte Scheinfasten (Fasting Mimicking Diet) täuscht dem Organismus strenges Fasten nur vor. Dabei scheint es genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten. Im Unterschied zum strengen Fasten versorgt es den Körper in Form täglicher kleiner Mahlzeiten mit essenziellen Nährstoffen. Mit Scheinfasten lässt sich effizient Körperfett abbauen und es lassen sich viele Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten positiv beeinflussen. In diesem Ratgeber erklären Fitnessikone Barbara Becker und Ernährungswissenschaftlerin Franca Mangiameli, wie sich Scheinfasten mit frischen Lebensmitteln durchführen lässt und worauf man achten muss, um von der Zellerneuerung durch Autophagie zu profitieren. Schlagworte: Fasten, Fitness, Gesund leben Systematik: Vcl Umfang: 222S. : Ill. Standort: Vcl MAN ISBN: 978-3-96905-099-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young das Ernährungsprogramm RM Buch und Medien, [s.l.] (2001) Standort: Vcl STR Details hier Inhalt: Ratgeber, wie man durch richtige Ernährung körperlich und geistig jung bleibt. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl STR	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Guiliano, Mireille	Französische Frauen schlank & glücklich durch das Jahr Berlinverlag, Berlin (2009) Standort: Vcl GUI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: »Auch in unserer komplizierten und hektischen Welt ist es möglich, so zu essen, wie es uns gefällt«, behauptet Mireille Guiliano und hat uns nach wenigen Seiten überzeugt: Wir sollten es machen wie die Französinnen! Das fällt nicht schwer bei über hundert neuen Rezepten für köstliche Menüs und vielen wertvollen Tipps, die uns nicht nur schlank und glücklich machen, sondern auch ein langes Leben bescheren. Ein Buch für alle Jahreszeiten, geschrieben mit französischem Witz und Humor, voller kluger Ideen für ein genussvolles Leben. Aus dem Amerikanischen übers. Systematik: Vcl Umfang: 364 S. Standort: Vcl GUI ISBN: 978-3-8333-0591-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich Fasten! einfach. ganz. leben. macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? ; ein Selbstversuch mit allen Antworten Gräfe & Unzer, München (2019) Standort: Vcl FRÖ Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als die Autorin hört, dass Rheumasymptome durch Fasten gelindert werden können, entschließt sie sich zu einem Selbstversuch. Hier dokumentiert sie Tag für Tag ihres 5-wöchigen Fastens mit allen Versuchungen und Nebenwirkungen. Und empfiehlt die Methode nach dem Motto "Wer heilt, hat recht" weiter Schlagworte: Fasten, Rheuma Systematik: Vcl Umfang: 222 S. Standort: Vcl FRÖ ISBN: 978-3-8338-6724-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuklinski, Bodo; Lunteren, Ina von	Gesünder mit Mikronährstoffen schützen Sie Ihre Zellen vor "Freien Radikalen" Aurum, Bielefeld (2017) Standort: Vcl KUK Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Ernährungs-Ratgeber zweier Mediziner untersucht die Ursachen von oxidativem Streß, der durch veränderte Umweltbedingungen und unsere moderne Lebensweise begünstigt wird. Sie erklären und empfehlen eine Nahrungsergänzung durch ausgewählte Antioxidantien (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente u.a.). Systematik: Vcl Umfang: 375 Seiten ; 21 cm Standort: Vcl KUK ISBN: 978-3-89901-386-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth	Heilsames Basenfasten im Job 120 Genussrezepte zum Abnehmen ; mit Wochenplänen und Einkaufslisten Kneipp, Wien (2016) Standort: Vcl FIS Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Basenfasten speziell für Berufstätige. Im Alltag bleibt nämlich wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen. Wie man das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper trotzdem wiederherstellen und dabei sogar abnehmen kann, zeigt dieses Buch. Systematik: Vcl Umfang: 129 S. : Ill. Standort: Vcl FIS ISBN: 978-3-7088-0669-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Hey Heisshunger, ab jetzt bin ich der Boss! König & Berg, München (2011) Standort: Vcl GRI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit "All-you-can-eat"-Rezepten, emotionalen Strategien und Tipps aus der neueren Gehirnforschung will die Autorin helfen, den Heißhunger zu besiegen. Systematik: Vcl Umfang: 222 S: Ill. Standort: Vcl GRI ISBN: 978-3-8338-2057-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank das Erfolgsprogramm Gräfe & Unzer, München (2011) Standort: Vcl HEI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernährung, Bewegung und Motivation setzt. Schlagworte: Diät, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 176 S. Standort: Vcl HEI ISBN: 978-3-8338-2083-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund König & Berg, München (2018) Standort: Vcl BRA Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Systematik: Vcl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl BRA ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snowdon, Bettina	Kochen und Backen bei Gluten- und Weizen-Unverträglichkeit TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vcl SNO Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber mit Warenkunde für Menschen, die gluten- und weizenhaltige Lebensmittel vermeiden wollen, weil sie eine Gluten- oder Weizensensivität vermuten. Als Ergänzung zu "Böser Weizen - kranker Darm?" eine ausführliche Rezeptsammlung für getreidehaltige Speisen wie Brot, Kuchen, Pizza, Quiches etc. Schlagworte: Glutenunverträglichkeit, Kochbuch Systematik: Vcl Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl SNO ISBN: 978-3-432-10408-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hiller, Andrea	Köstlich essen bei Zöliakie über 140 Rezepte: Gluten zuverlässig vermeiden. Backen und Kochen ohne spezielle Mehlmischungen. Karl F. Haug, Stuttgart (2011) Standort: Vcl HIL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit den vitamin- und mineral stoffreichen Rezepten aus diesem Buch lässt sich auch ohne Gluten vollwertig essen. Dazu gibt es zahlreiche erprobte Tipps, wie die glutenfreie Ernährung - ohne Backmischungen - ganz entspannt klappt. Systematik: Vcl Umfang: 153 S. : Ill. farb. Standort: Vcl HIL ISBN: 978-3-8304-3677-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschfelder, Alexandra; Offenborn,	Lecker ohne ... Weizen warum eine glutenfreie Ernährung sinnvoll ist, die besten Alternativen zu Weizen und wie man sie einsetzt Humboldt, Hannover (2017) Standort: Vcl HIR Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Ratgeber erläutert anschaulich, wie man sich glutenfrei ernähren kann. Mit vielen Tipps aus der Praxis, einem Test gängiger Produkte aus dem Supermarkt und ausführlichem Rezeptteil. Das Buch ist für alle geeignet, die aus medizinischen Gründen auf Weizen in der Nahrung verzichten müssen (Zöliakie, Weizensensibilität), aber auch für diejenigen, die freiwillig verzichten, um Übergewicht abzubauen bzw. vorzubeugen. Ein Kapitel gibt Tipps für das glutenfreie Kochen und Backen. Schließlich gibt es einen 80-seitigen Rezeptteil mit Gerichten vom Frühstück bis zum Abendessen. Schlagworte: Glutenfreie Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 151 S. : Ill. Standort: Vcl HIR ISBN: 978-3-89993-942-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Low-Carb-Ampel auf einen Blick: Kohlenhydrate von über 2600 Lebensmitteln Trias Verl., Stuttgart (2015) Standort: Vcl MUE Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ernährungsratgeber und Nachschlagewerk mit einer umfangreichen Lebensmitteltabelle, in der ca. 2.600 Nahrungsmittel, Speisen und Fertigprodukte mit ihrem Gehalt an Kohlenhydraten verzeichnet und bewertet sind. Schlagworte: Kohlenhydrate Systematik: Vcl Umfang: 144 S. Standort: Vcl MUE ISBN: 978-3-8304-8160-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scherz, Hans	Natürlich gesund durch Fasten Natürlich gesund erfolgreich fasten leicht gemacht ; abnehmen, entschlacken, in Form kommen ; Rat und Rezepte für die Aufbautage Kneipp-Verl., Leoben (2004) Standort: Vcl SCHER Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Attraktiv aufgemachter Fastenführer nach der Lützner-Methode zur Erstinformation für Anfänger von einem erfahrenen Fastenlehrer. Schlagworte: Heilfasten Systematik: Vcl Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl SCHER ISBN: 978-3-902191-65-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Susanne	Nie wieder dick! Die 30-Gramm-Fett-Methode Weltbild, München (2015) Standort: Vcl SCHM Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Gewichtreduzierungsmethode der Autorin besagt, dass man essen kann, was und wie viel man will mit der Einschränkung, dass höchstens 30g Fett pro Tag auf dem Speiseplan stehen dürfen. Mit Rezepten und und leicht verständlichen "Fetttabellen". Schlagworte: Diät, Fettarme Diät, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl Umfang: 268 S. Standort: Vcl SCHM ISBN: 978-3-8289-4399-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amen, Daniel G.	Schlank beginnt im Kopf Stoffwechsel, Gehirnstoffwechsel wie Sie Ihr Gehirn nutzen, um gesund und fit zu werden Goldmann, München (2012) Standort: Vcl AME Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Idealgewicht, strahlende Haut, gesundes Herz, viel Energie - Hirnforscher Daniel G. Amen lüftet das Geheimnis, wie wir diesem Wunschtraum näher kommen können: All diese Eigenschaften werden durch das Gehirn gesteuert. Und auf unser Gehirn können wir selber ganz gezielt Einfluss nehmen. Amen zeigt, welche Übungen, Techniken, Medikamente und Ernährung dabei helfen, den Traumkörper zu erlangen. Systematik: Vcl Umfang: 479 S. Standort: Vcl AME ISBN: 978-3-442-17265-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schlank im Schlaf 20-Minuten-Küche Weltbild, Augsburg (2012) Standort: Vcl SCHL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten für die schnelle Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost, vorab Infos und Tipps. Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), Tab. Standort: Vcl SCHL ISBN: 978-3-8289-5077-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht Südwest-Verl., München (2015) Standort: Vcl AXT Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorin und Ärztin erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie. Sie stellt die neuesten Erkenntnisse zum Thema vor und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und die Ansiedlung schlankmachender Bakterien unterstützt werden kann. Außerdem wird erklärt, wie durch die richtige Ernährung Entzündungen und schweren Krankheiten vorgebeugt werden kann. Mit Rezepten. Schlagworte: Darmflora, Gesund leben, Immunsystem Systematik: Vcl Umfang: 186 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl AXT ISBN: 978-3-517-09365-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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