Gemeindebücherei Jockgrim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Anti-Aging aktiv und gesund sein ein Leben lang Compact- Verl., München (2007) Standort: Vcm6 ANT Schlagworte: Generation plus, Gesundheitsratgeber, Älter werden Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Themen: Ernährung, positiv denken, Seele und Geist, Fitness, Schönheitspflege und Partnerschaft. Systematik: Vcm 6 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vcm6 ANT ISBN: 978-3-8174-6219-3	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Dankbarkeit erhebt die Seele 120 Geschichten zum Vorlesen für Gottesdienst und Seniorenarbeit Schwabenverl., Ruit (2013) Standort: z DAN Schlagworte: Alter, Generation plus, Senioren, Vorlesen für Senioren Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alle Menschen lieben Geschichten. Sie wecken Erinnerungen, laden zum Weitererzählen ein oder dienen als "Türoffner" für das gemeinsame Gespräch. Nicht selten weiten Geschichten den Blick und stimmen dankbar für das eigene Leben mit seinen Höhen und Tiefen. Eine Fundgrube für alle, die in der Seniorenarbeit gerne Geschichten einsetzen. Systematik: z, , Keq, , Keq 3 Umfang: 199 S. Standort: z DAN ISBN: 978-3-7966-1617-4	z, Keq, Keq 3 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ideenbuch pflegeleichte Gärten Gräfe u. Unzer Verlag, München (2013) Standort: Xbo IDE Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gelungene Gartengestaltung und geringer Pflegeaufwand müssen sich nicht ausschließen! Wie sich attraktive Gartengestaltung pflegeleicht umsetzen lässt, zeigt Tanja Minardo anhand vielfältiger Beispiele für alle Gartenbereiche. Für Beete, Wege und Sitzplätze gibt es ebenso pflegeleichte Gestaltungsalternativen wie für Vorgärten und Rasenflächen. Das A und O dabei ist eine gründliche Vorüberlegung zur Bepflanzung, zu Materialien und zu Gestaltungslösungen. Dass dabei der ästhetische Anspruch nicht vernachlässigt werden muss, zeigen die opulenten Bildbeispiele eindrucksvoll. Systematik: Xbo Umfang: 180 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xbo IDE ISBN: 978-3-8338-3401-1	Xbo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Jünger werden mit den Jahren Gedichte zum Älterwerden Sanssouci, München (2011) Standort: o JÜN / Generation 55+ Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein bunter Strauß mehr oder weniger heiterer Gedichte über das Älterwerden. Der Herausgeber hat über 150 Gedichte aus der Feder bekannter, in der Mehrzahl deutscher Autoren, zusammengetragen, die meist heiter und immer gelassen darauf eingehen, wie man sich fühlt, wenn man in die Jahre kommt. Neben Klassikern wie J. W. Goethe, M. Claudius und Th. Fontane sind auch noch lebende Autoren wie H. M. Enzensberger, K. Marti und S. Kirsch vertreten. Besondere Berücksichtigung fanden natürlich solche Dichter, die man von vornherein mit der heiteren Muse in Verbindung bringt wie W. Busch, J. Ringelnatz und E. Roth. Systematik: o Umfang: 175 S. ; 21 cm Standort: o JÜN / Generation 55+ ISBN: 978-3-8363-0296-8	o 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kreatives Gestalten mit Senioren TOPP (Band 5666) über 60 Ideen zur Beschäftigung und Aktivierung Frech-Verl., Stuttgart (2012) Standort: Ydk KRE Schlagworte: Basteln, Generation plus, Senioren Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kreatives Gestalten mit Senioren. Über 60 Ideen zur Beschäftigung und Aktivierung. Über 50 Vorschläge für die kreative Beschäftigung und Förderung alter Menschen. Für Alltagsbegleiter, Angehörige und Pflegende. Ideen, die ganz einfach und mit wenig Vorbereitung umgesetzt werden können. Mit zahlreichen Ideen für Gruppen. Systematik: Ydk Umfang: 143 S. : Fotos, Vorl. Standort: Ydk KRE ISBN: 978-3-7724-5666-4	Ydk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Leben mit Demenz Geo Wissen DVD : in der Lebensmitte Heft 1/2013 ein Filmratgeber für Angehörige LVR-Zentrum für Medien u. Bildung (2012) Standort: Ver LEB / Gesellschaft (DVD) / 2439 Schlagworte: Alter, Demenz, Generation plus Details hier Inhalt: In Deutschland leben zur Zeit etwa 1,4 Millionen Menschen mit Demenz.. In diesem Themenfilm erläutern Experten typisches Verhalten bei Demenz, erklären Persönlichkeitsveränderungen und zeigen Lösungswege. Systematik: Ver Umfang: 1 DVD : 183 Min. Standort: Ver LEB / Gesellschaft (DVD) / 2439	Ver	DVD, Blueray	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bell, Virginia; Troxel, David	Richtig helfen bei Demenz Reinhardts gerontologische Reihe (Band 28) ein Ratgeber für Angehörige und Pflegende E. Reinhardt, München [u.a.] (2004) Standort: Ver 2 BEL / Generation 55+ Schlagworte: Alterskrankheit, Alzheimer-Krankheit, Demenz, Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Pflege von Demenz-Erkrankten durch deren Angehörige nach dem Best-Friends-Modell. Aus dem Engl. übers. Systematik: Ver 2, , Vet, , Vfm Umfang: 257 S. : Ill. Standort: Ver 2 BEL / Generation 55+ ISBN: 978-3-497-01694-5	Ver 2, Vet, Vfm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Besser, Jutta	Zusammen ist man nicht allein Alternative Wohnprojekte für Jung und Alt. Mit einem Vorwort von Henning Scherf. Patmos, Düsseldorf (2010) Standort: Ggm BES Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ausführliche Informationen über Wohnprojekte für ältere Menschen. Systematik: Ggm Umfang: 183 S. Standort: Ggm BES ISBN: 978-3-491-40157-0	Ggm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buijssen, Huub	Die magische Welt von Alzheimer 25 Tipps, die das Leben mit Demenzkranken leichter und erfüllter machen Beltz, Weinheim [u.a.] (2012) Standort: Ver2 BUI Schlagworte: Demenz, Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Auf Grundlage jahrelanger Erfahrungen und eigener Betroffenheit innerhalb seiner Familie entschlüsselt der niederländische Psychogerontologe mit seinen komprimierten Ratschlägen Sinn und Bedeutung der oft schwer verständlichen Verhaltensweisen demenzkranker Menschen. Aus dem Niederl. übersetzt Systematik: Ver 2 Umfang: 144 S. Standort: Ver2 BUI ISBN: 978-3-407-85952-5	Ver 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burkhart, Margit	Gewöhnen Sie sich das Altern ab! das mentale Anti-Aging-Training Langen Müller, München - Wien (2012) Standort: Mde BUR / Generation 55+ Schlagworte: Generation plus, Gesund leben Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: "Wer sich im Fühlen und Denken zum alten Eisen zählt, rostet schneller, als er "glaubt". In diesem Buch beschreibt die Heilpraktikerin und Psychotherapeutin M. Burkhart ihre Methode der Aktivierung von Bewusstsein, Unterbewusstsein und Körper, um "jung" zu bleiben, während man älter wird. Empfohlen werden 3 Schritte: 1. Sich die alternden Verhaltensweisen bewusst machen, 2. neu zu integrierende Gedanken und innere Bilder einüben, 3. praktische Umsetzung der neu gelernten Denk- und Verhaltensweisen. Diese "MB-Methode" kann zur Aktivierung der Hormondrüsen und zur Verjüngung führen. Systematik: Mde Umfang: 176 S. Standort: Mde BUR / Generation 55+ ISBN: 978-3-7766-2246-1	Mde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cassidy, Patty	Entspanntes Gärtnern für Senioren wie man sich im Alter sein grünes Paradies erhält Ulmer, Stuttgart (2012) Standort: Xbo CAS Schlagworte: Alter, Garten, Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Bei diesem Buch geht es um Freude am Gärtnern bis ins hohe Alter. Dazu gibt es: - Jede Menge Tipps und Anleitungen für altersgerechtes Gärtnern - Viele Schritt für Schritt-Sequenzen mit über 900 Fotos Dieses Praxisbuch ist unverzichtbar für alle, die weiterhin mit Freude gärtnern wollen, auch wenn die Kräfte im Alter etwas nachlassen. Viele praktische Tipps und Anleitungen zeigen, wie Sie sich die Aufgaben der Gartenarbeit grundlegend erleichtern können. Spezielle Gartengeräte, Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten, die das Gärtnern erleichtern, werden ausführlich vorgestellt. Systematik: Xbo Umfang: 256 S. : über 900 Farbfotos, Ill. Standort: Xbo CAS ISBN: 978-3-8001-7838-4	Xbo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collange, Christiane	Das zweite Leben der Frauen wenn die besten Jahre kommen Ullstein, München (2006) Standort: Gc COL / Generation 55+ Schlagworte: Generation plus, Kind [2-10], Ratgeber, Tyrann Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Leben einer heutigen Frau über 50 ist chancenreicher als je zuvor und bietet ganz neue, eigene Herausforderungen und Chancen. Ein frohes Plädoyer für Mut und Zuversicht im reifen Alter. Systematik: Gc Umfang: 239 S. Standort: Gc COL / Generation 55+ ISBN: 978-3-550-07867-5	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döring, Dorothee	Warum allein bleiben? erfolgreiche Partnersuche im Alter Ed. Kemper im Verl. Kaufmann, Lahr (2006) Standort: Gcl DÖR Schlagworte: Alter, Generation plus, Partnersuche Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Partnersuche ist manchmal nicht leicht, besonders im Alter. Um so wichtiger ist es für sich zu klären, welche Wünsche und Ansprüche man an eine Partnerschaft hat. Einfühlsam und mit vielen Fallbeispielen aus ihrer Seminar- und Beratungspraxis nähert sich die Autorin dem Thema (Textformulierung für eine Anzeige, Wege der Partnersuche, Partnerschaft lebendig erhalten). Systematik: Gc Umfang: 256 S. Standort: Gcl DÖR ISBN: 978-3-7806-3006-3	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Best Age Power Ratgeber - Fit und gesund Krafttraining für Körper und geist Pietsch-Verl., Stuttgart (2007) Standort: Ybk ENG Schlagworte: Generation plus, Gymnastik, Krafttraining, Seniorensport Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen. Systematik: Ybk Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybk ENG ISBN: 978-3-613-50557-5	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Bernd; Fischer, Christiane	So wird man hundert Übungen für Körper und Seele Kreuz Verlag, Freiburg im Breisgau (2013) Standort: Ver 2 FIS Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Baukasten mit Tests und Übungen, die helfen, bis ins hohe Alter geistig, körperlich und seelisch vital zu bleiben. Im Mittelpunkt stehen die 10 Vitalitäts-Regeln, die umgesetzt werden in regelmäßigem Training im geistigen, seelischen und körperlichen Bereich und der Erhaltung der Lebensqualität und Selbstversorgung im höheren Lebensalter dienen. Der Leser ab etwa 60 erhält den Regeln entsprechend einen Baukasten an Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Neben solchen zur biologischen Vitalität steht das Training der sozialen, psychischen, geistig-mentalen, der regenerativen und ernährungsbedingten, der kommunikativ-beziehungsbezogenen sowie der kulturellen und kreativen Vitalität. Im Anhang u.a. Tests zur Feststellung der eigenen Einbußen in den o.g. Bereichen sowie Checklisten und Fragebögen. Systematik: Ver 2, , Mbk, , Ybk 8 Umfang: 159 S. Standort: Ver 2 FIS ISBN: 978-3-451-61204-6	Ver 2, Mbk, Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Demenz natürlich behandeln das können Sie selbst tun ; so helfen Sie als Angehöriger Schlüter, Hannover (2012) Standort: Ver 2 FLE Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vorwiegend "natürliche" Maßnahmen, die sich als sinnvoll erwiesen haben zur Linderung, Verlangsamung und Vorbeugung der degenerativen Demenzformen. Systematik: Ver 2 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Ver 2 FLE ISBN: 978-3-89993-624-7	Ver 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Lackschaden Roman Krüger Verl., Frankfurt a. M. (2012) Standort: FROE / R2 - Liebe-Familie.. Schlagworte: Frauen, Generation plus, Humor und Satire Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie fühlt man sich, wenn die eigenen Kinder kaum noch mit einem reden, der Ehemann offensichtlich viel lieber auf dem Golfplatz als zu Hause ist, der Schwiegervater hingegen den ganzen Tag lang Ansprache erwartet und das Klimakterium einem schweißig im Nacken sitzt? Soll es das etwa gewesen sein? Ein Leben als Putzfrau, Köchin, Chauffeurin, Aufräumerin und Trösterin mit Nebenjob in einer Werbeagentur? Nein! beschließt Andrea Schnidt und merkt schon bald: Ja, da geht noch was! Umfang: 280 S. Standort: FROE / R2 - Liebe-Familie.. ISBN: 978-3-8105-0673-3	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glaser, Gisela	EM-Lösungen - Gesund und munter alt werden mit der richtigen Ernährung Möglichkeiten und Grenzen der Effektiven Mikroorganismen Eifelkrone, Neroth (2012) Standort: Vcl GLA / Generation 55+ Schlagworte: Alter, Ernährung, Generation plus, Gesund leben Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Alter ist ein Lebensabschnitt, der wie jeder andere seine Besonderheiten, seine Vorzüge und seine Herausforderungen hat. Je besser es gelingt, das Alter aus diesem Blickwinkel zu sehen, desto eher werden wir in der Lage sein, diesen letzten Lebensabschnitt voll auszukosten. Die meisten Alterskrankheiten sind Zivilisationskrankheiten: Folgen unserer Lebensweise und auch unserer Ernährung. Wir können etwas dazu beitragen, auch noch im Alter gesund und munter zu bleiben. Wir brauchen nicht nur Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine, Mineralstoffe usw. Darüber hinaus sind wir auf die Hilfe und Unterstützung der Mikroorganismen angewiesen, mit denen wir zu beiderseitigem Nutzen zusammenleben. Gisela Glaser gibt in diesem Buch umfassende Antworten auf die Frage nach der richtigen Ernährung, mit der wir nicht nur uns selbst, sondern auch unsere winzigen Helfer versorgen, damit unsere Chance steigt, gesund und munter alt zu werden. Systematik: Vcl Umfang: 266 S. Standort: Vcl GLA / Generation 55+ ISBN: 978-3-937640-74-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hansen, Michaela; Goris, Eva	Als Granny-Aupair in die Welt DTV, München (2013) Standort: Hr HAN / Generation 55+ Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Kinder sind aus dem Haus, das Arbeitsleben ist womöglich zu Ende, und es stellt sich die Frage: Was nun? Ein Auslandsaufenthalt ist eine gute Gelegenheit, um neue Erfahrungen zu machen, Kontakte zu schließen, Impulse zu bekommen. Mit der Agentur »Granny Aupair« schuf Michaela Hansen eine Plattform für kulturellen und internationalen Austausch. Die Initiative vermittelt Frauen weltweit in Gastfamilien, und auch die Verantwortlichen sozialer Projekte greifen gerne auf die Lebenserfahrung älterer Frauen zurück.Das Buch versammelt die spannendsten Fallgeschichten, es kommen aber auch Psychologen und Trendforscher zu Wort. Und für alle, die sich so etwas selbst vorstellen könnten, gibt es am Ende einen Ratgeberteil. Das Buch eignet sich aber auch bestens für Leserinnen, die gerne vom Sofa aus am Leben anderer teilhaben und in die weite Welt reisen. Granny, Aupair Systematik: Gc Umfang: 219 S. Standort: Hr HAN / Generation 55+ ISBN: 978-3-423-26007-7	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haran, Maeve	Das größte Glück meines Lebens Blanvalet-Taschenbücher (Band 0417) Roman Random, München (2016) Standort: HAR / R2 - Liebe-Familie.. Schlagworte: Frauen, Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 1969 hat Stella eine Beziehung mit dem Rockstar Cameron Keene. 2016 ist Stella 65, verheiratet mit dem pedantischen Matthew. Sie haben eine erwachsene Tochter und 3 Enkelkinder. Stella ist im Großen und Ganzen zufrieden. Bis Cameron Keene nach England zurückkehrt, um Stella zu suchen. Aus dem Engl. übers. Umfang: 460 S. Standort: HAR / R2 - Liebe-Familie.. ISBN: 978-3-7341-0417-6	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harper, Jennifer	Chinesische Heilgeheimnisse gesund durch sanfte und natürliche Therapien Econ-&-List-Taschenbuch-Verl., München (2000) Standort: Mcl HAR / Generation 55+ Schlagworte: Generation plus, Glück, Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Mcl Umfang: 302 S. Standort: Mcl HAR / Generation 55+ ISBN: 978-3-7787-9074-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hensel, Wolfgang	Pflegeleichter Garten clever gärtnern Schritt für Schritt Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Xbo HEN Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie findet man den Mittelweg zwischen erfüllender Arbeit für ein üppig blühendes Paradies und dem Wunsch, diese Pracht von der Hängematte aus zu genießen? Einen Prachtgarten, in dem es die ganze Saison über grünt und blüht, der jedoch überhaupt keinen Aufwand macht, den gibt es leider nicht. Es ist aber durchaus möglich, mit geschickter Planung und guter Vorbereitung einen Garten zu schaffen, der einerseits alle Ansprüche an Gestaltung und Pflanzung erfüllt, andererseits aber nicht zu viel Arbeit und Anstrengung erfordert. Einen Garten also, an dem Sie sich erfreuen und den Sie genießen können. Weniger ist manchmal mehr: Standortgerechte Bepflanzung und ein klares Konzept sind ebenso Voraussetzung für einen pflegeleichten Garten wie die Wahl der Pflanzen. Wie Sie dies in Ihrem Garten umsetzen können, zeigt Ihnen der Autor an zahlreichen Beispielen. Seine praxiserprobten Tipps und Gestaltungsanregungen helfen, einen Garten nicht nur pflegeleicht, sondern auch schön zu gestalten. Systematik: Xbo Umfang: 165 S. : zahlr. Ill. (farbig) Standort: Xbo HEN ISBN: 978-3-8338-2192-9	Xbo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herrmann, Ulrike; Wittneben, Martin	Älter werden, Neues wagen zwölf Porträts Körber-Stiftung, Hamburg (2007) Standort: Gc HER Schlagworte: Generation plus, Porträt, Älter werden Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Immer mehr Menschen entdecken das Pensionsalter als die zeit der größten Freiheit. Systematik: Gc Umfang: 174 S. Standort: Gc HER ISBN: 978-3-89684-069-1	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte worauf wir uns mitten im Leben freuen können Hörverlag, München (2018) Standort: C 6 Sachthema HIR / Psychologie Schlagworte: Generation plus, Lebensmitte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: C 6 Sachthema Umfang: 1 CD : 71 Min. Standort: C 6 Sachthema HIR / Psychologie ISBN: 978-3-8445-3140-4	C 6 Sachthema 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Hilfe bei Arthrose Übungen für eine neue Geschmeidigkeit nymphenburger im F. A. Herbig Verl., München (2014) Standort: Ybk JOC Schlagworte: Generation plus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Stärkung der Muskulatur ist einer der wichtigsten Aspekte bei Arthrose. Alle Bewegungen sind unproblematisch, die keine Schmerzen verursachen. Ziel der vorgestellten Übungen ist, dass die betroffenen Gelenke durch einen verbesserten Energiefluss wieder beweglicher werden. Neben einer basischen Ernährungsweise ist auch die geistige Einstellung wichtig: sich nicht überfordern, sich nicht unterfordern, sondern mit Leichtigkeit und Heiterkeit die Mitte finden. Systematik: Ybk Umfang: 64 S. Standort: Ybk JOC ISBN: 978-3-485-02812-7	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...