Gemeindebücherei Jockgrim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Entspannung für Schultern und Nacken 2 Feldenkrais - Lektionen Kösel, München (2001) Standort: C 7 ENT / Entspannung Schlagworte: Entspannung, Nacken, Schultern Details hier Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD + Beiheft Standort: C 7 ENT / Entspannung	C 7, Vck	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Geführte Tiefenentspannung - gesprochene Anleitung Hilfe bei Stress und psychisch bedingten körperlichen Beschwerden Weltbild, Augsburg (2009) Standort: C 7 GEF / Entspannung Schlagworte: Tiefenentspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD Standort: C 7 GEF / Entspannung EAN: 4017507023049	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	The Best of Fantastic Music Dreams Fantastic Instrumental Music for Relaxation & Meditiation Neptun Music, München (1999) Standort: C 7 BES / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: C 7 Umfang: 1 CD Standort: C 7 BES / Entspannung EAN: 4014837007213	C 7 0	Musik-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga für Späteinsteiger Zeit für Veränderung Energie - Entspannung - Balance Delta, Stuttgart (2010) Standort: Vck YOG / Sport ... (DVD) / 2030 Schlagworte: Alter, Entspannung, Gesund leben, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Yogakurs ist geeignet für Menschen mittleren Alters, die sich entschließen, Yoga auszuprobieren. Sie erlernen verschiedene Yogatechniken, die Sie im Alltag praktizieren können und erfahren, wie sie sich besser konzentrieren und entspannen können. Systematik: Vck Umfang: 1 DVD, ca. 50 min. Standort: Vck YOG / Sport ... (DVD) / 2030 EAN: 4049774480713	Vck 0	DVD, Blueray Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Once upon a time in ... Hollywood Sony Pictures Home Enertainment, München (2019) Standort: ONC / Spannung (DVD) / 4411 Schlagworte: Action, KomÃ¶die, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die erfolgreichen Zeiten des Schauspielers Rick Dalton und seinem Stunt-Double und besten Freund Cliff Booth sind vorbei. Als sie von einem Job zurückkehren, geraten sie in das Massaker der Manson-Family bei ihrer Nachbarin Sharon Tate ... Umfang: 1 DVD : ca. 155 Min. Altersfreigabe: ab 16 Jahren Standort: ONC / Spannung (DVD) / 4411 EAN: 4030521753976	0	DVD, Blueray Bildquelle mycover/neumarkt	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Abedi,Isabel	Isola Roman Arena Verlag GmbH, Würzburg (2007) Standort: 5.2 ABE Schlagworte: 10, Antolin Klasse 9, Antolin Klasse ab 9, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 12 Jugendliche werden auf einer einsamen, exotischen und durch Kameras überwachten Insel ausgesetzt. Dies ist das neue Filmprojekt von Regisseur Tempelhoff. Langsam wird der psychische Druck immer größer und als ein Mord passiert, eskaliert die Situation. Ab 12. Systematik: 5.2 Umfang: 324 S. Standort: 5.2 ABE ISBN: 978-3-401-06048-4	5.2 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler-Olsen, Jussi	Das Alphabethaus Der Audio-Verl, Berlin (2014) Standort: C 6 ADL / Spannung (C 6) Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Deutschland im 2. Weltkrieg: 2 britische Piloten stürzen hinter den feindlichen Linien ab. 28 Jahre später sucht der eine nach seinem Freund, den er damals im Stich gelassen hat, als sie beide Patienten in einer psychiatrischen Klinik im Breisgau gewesen waren. Gekürzte Lesung Systematik: C 6 Umfang: 1 mp3-CD Standort: C 6 ADL / Spannung (C 6) ISBN: 978-3-86231-364-8	C 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behling, Steve	Die Insel der Geheimnisse Lego Ninjago Ameet Verl., München (2021) Standort: 4.1 BEH / Leseleicht 2 Schlagworte: Action, Antolin Klasse 3, FÃ¼r Jungs, Leseleicht, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schiffbruch Ahoi! Eine archäologische Expedition führt Meister Wu, den Mentor der sechs Ninja, Misako, Lloyds Mutter, und Clutch Powers, den abenteuerlustigen Archäologen, auf eine unerforschte Insel. Zahlreiche Gefahren und fleischfressende Pflanzen lauern in jeder Ecke und die beliebten Charaktere aus dem Ninjago-Universum müssen ihre Überlebenskünste beweisen. Das Lesebuch mit einer spannenden Einführung und einem Glossar der Helden von Ninjago City ist auch für Einsteiger spannend. Enth: Drei abgeschlossene Geschichten. Das Buch eignet sich hervorragend für Kinder ab 6 Jahren zum Vor- und Selberlesen. Systematik: 4.1 Umfang: 64 S. : Ill. Standort: 4.1 BEH / Leseleicht 2 ISBN: 978-3-96080-524-3	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Eric; Berg, Eric	Die Schattenbucht Kriminalroman Limes, München (2016) Standort: C 6 BER / Spannung (C 6) Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ohne ersichtlichen Grund und ohne emotionale Regung springt Marlene Adamski vom Balkon ihres Hauses in die Tiefe. Sie überlebt, spricht seither jedoch kein Wort mehr. Psychologin Ina Bartholdy findet keine Erklärung für das Verhalten der 62-jährigen Bäckersfrau, doch der Fall lässt sie nicht los. Sie fährt ins mecklenburgische Prerow, um nach ihrer Patientin zu sehen. Marlene wird scheinbar liebevoll umsorgt, doch das Verhalten ihres Ehemanns macht Ina stutzig...... Gekürzte Lesung Systematik: C 6 Umfang: 1 Mp3-CD : 8 h 24 min Standort: C 6 BER / Spannung (C 6) ISBN: 978-3-8090-2642-6	C 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blanck, Ulf	Alarm in der Delfin-Lagune Rick Nautilus (Band 3) Fischer - Meyer Kinderbuch, Frankfurt / M. (2021) Standort: 4.1 BLA Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 3, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rick, Ava und Emilio treffen auf Delfine in Not und folgen ihnen zu einer einsamen Insel. Als sie das Landesinnere erkunden, entdecken sie ein schreckliches Geheimnis... - "Rick Nautilus", Band 3. Ab 8 Jahre. Systematik: 4.1 Umfang: 140 S. : Ill. Standort: 4.1 BLA ISBN: 978-3-7373-4236-0	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blanck, Ulf	Dinosaurier im Eis Rick Nautilus (Band 6) Fischer - Meyer Kinderbuch, Frankfurt / M. (2021) Standort: 4.1 BLA Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 3, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rick, Ava und Emilio steuern die Nautilus Richtung Südpol. Sie stoßen auf einen riesigen Eisberg. Unter dem Eisberg entdecken sie einen Eingang in eine fantastische, mit Atemluft gefüllte Welt. Auch Dinosaurier leben dort. Und die sind gefährlich... Band 6. Zum Selberlesen ab 8 Jahre. Systematik: 4.1 Umfang: 138 S. : Ill. Standort: 4.1 BLA ISBN: 978-3-7373-4284-1	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blanck, Ulf	Gefangen auf der Eisensinsel Rick Nautilus (Band 2) Fischer - Meyer Kinderbuch, Frankfurt / M. (2021) Standort: 4.1 BLA Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 3, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vom Leuchtturm ihrer Lieblingsinsel aus machen Rick, Ava und Emilio eine unglaubliche Entdeckung: Ein riesiger Frachter, der eben noch auf dem Ozean trieb, verschwindet urplötzlich! Hat ihn der Nebel verschluckt? Daran glauben die drei Freunde nicht. Es muss mehr dahinter stecken. Aber was? Mit ihrer Nautilus steuern sie hinaus aufs offene Meer, um dem Rätsel auf den Grund zu gehen! Ab 8 Systematik: 4.1 Umfang: 141 S. : Ill. Standort: 4.1 BLA ISBN: 978-3-7373-4235-3	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blanck, Ulf	Geisterschiff am Meeresgrund Rick Nautilus (Band 4) Fischer - Meyer Kinderbuch, Frankfurt / M. (2021) Standort: 4.1 BLA Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 3, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rick, Ava und Emilio machen Rast auf der kleinen Insel Vulkania, die ihrem Freund Jenkins gehört. Dort erfahren sie von einem Schatz und erhalten eine mysteriöse Schatzkarte. Die Kinder begeben sich auf Schatzsuche, doch was sie später finden, ist schier unglaublich ... "Rick Nautilus" Band 4. Ab 8. Systematik: 4.1 Umfang: 140 S. : Ill. Standort: 4.1 BLA ISBN: 978-3-7373-4237-7	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blanck, Ulf	SOS aus der Tiefe Rick Nautilus (Band 1) Fischer - Meyer Kinderbuch, Frankfurt / M. (2021) Standort: 4.1 BLA Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 3, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: An Bord der Nautilus steuern Rick, Ava und Emilio eine unerforschte Insel an. Plötzlich entdecken sie eine Flaschenpost! Darin steckt jedoch keine Schatzkarte, sondern ein Hilferuf. Und eine Schnur an der Flasche führt die drei Freunde immer tiefer hinab in den Ozean ... Welches Geheimnis erwartet sie da unten? Welche Gefahren lauern auf sie? Das müssen die Freunde unbedingt herausfinden! Mit ihrem phantastischen U-Boot sind Rick und seine Freunde, die Ozeanerin Ava und der Piratensohn Emilio, den unglaublichsten Geheimnissen der Ozeane auf der Spur. Ab 8 Systematik: 4.1 Umfang: 138 S. : Ill. Standort: 4.1 BLA ISBN: 978-3-7373-4234-6	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blanck, Ulf	Ufo in Seenot Rick Nautilus (Band 5) Fischer - Meyer Kinderbuch, Frankfurt / M. (2022) Standort: 4.1 BLA Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 3, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rick, Ava und Emilio sind auf dem Meer unterwegs und entdecken umherschwimmende Bruchstücke, die sie neugierig machen. Sie gehen auf Tauchgang und entdecken dabei ein UFO, das nach einer Bruchlandung am Meeresgrund auflief... Rick Nautilus, Band 5. Zum Selberlesen ab 8 Jahre. Systematik: 4.1 Umfang: 140 S. : Ill. Standort: 4.1 BLA ISBN: 978-3-7373-4283-4	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blomkamp, Neill [...	Gran Turismo Plaion Pictures (2023) Standort: GRA / Spannung (DVD) / 4527 Schlagworte: Action, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Videospieler wird, nachdem er einen Wettbewerb für Rennspiele gewonnen hat, zum echten Rennfahrer ausgebildet und soll am 24-Stunden-Rennen von Dubai teilnehmen. Umfang: 1 DVD , 130 Minuten Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: GRA / Spannung (DVD) / 4527 EAN: 4020628595678	0	DVD, Blueray Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonk, John	Gefahr im Central Park DTV Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2014) Standort: 5.1 BON Schlagworte: Abenteuer, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ferien in New York! Neugierig stürzt sich Lexi mit ihrem Bruder Kevin in das Großstadtleben - und belauscht dabei zufällig ein Gespräch zweier Männer, die offenbar einen großen Kunstraub planen. Als Lexi am nächsten Tag die Zeitung durchblättert, stockt ihr der Atem: Tatsächlich wurde wertvoller Schmuck gestohlen. Kaum hat sie sich der quirligen Nachbarstochter Kim anvertraut, schmiedet diese auch schon Pläne, den Fall zu lösen. Eine heiße Spur führt die drei durch dunkle Bahnschächte und Tunnels in die New Yorker Unterwelt und quer durch die Stadt bis in den nächtlichen Central Park - wo der gestohlene Schatz vergraben sein muss . . . Systematik: 5.1 Umfang: 348 S. Standort: 5.1 BON ISBN: 978-3-423-76095-9	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boulley, Angeline	Firekeeper's daughter Roman Pantheon Verlag, München (2022) Standort: BOU Schlagworte: Familie, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Daunis Fontaine liebt ihre zwei unterschiedlichen Großfamilien, die Naturwissenschaften und den Eishockey-Sport. Ein Mordfall bringt ihre Zukunftspläne komplett durcheinander. Daunis wird in die FBI-Ermittlungen verwickelt, verliebt sich und muss viel Mut beweisen, um ihren eigenen Weg zu finden. Ab 14 Umfang: 559 S. Standort: BOU ISBN: 978-3-570-16601-7	0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bussi, Michel	Die Frau mit dem roten Schal atb (Band 3302) Roman Aufbau Taschenbuch, Berlin (2017) Standort: BUS / TB2 Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jamal sieht zuerst nur den roten Schal. Dann die verzweifelte Frau, die am Rand der Klippen steht. Er will sie retten, wirft ihr den Schal zu, aber im selben Moment springt die Frau in die Tiefe. Und niemand glaubt ihm seine Geschichte, denn es sind bereits zwei Frauen zu Tode gekommen - nach exakt dem gleichen Muster. Verzweifelt versucht Jamal zu beweisen, dass er nichts mit dem Tod der Frau zu tun hat, aber alles spricht gegen ihn. Und schon bald weiß er selbst nicht mehr, was wahr ist und wem er noch trauen kann... Spannung Aus dem Französischen übersetzt Umfang: 363 S. Standort: BUS / TB2 ISBN: 978-3-7466-3302-2	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chryssicas, Mary Kaye; Coppola, Ang	Meine Yogastunde Dorling Kindersley, München (2006) Standort: Vck CHR Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Kindersachbuch, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit vielen animierenden Fotos führen 6 Kinder durch die Yoga-Stunde und erklären Schritt für Schritt ihre Übungen und deren Wirkung. Ab 8. Systematik: Vck Umfang: 47 S. : zahlr. Ill. Standort: Vck CHR ISBN: 978-3-8310-0821-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cianfrance, Derek...	The Place Beyond The Pines Studiocanal, Berlin (2013) Standort: PLA / Drama (DVD) / 2808 Schlagworte: Drama, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Luke ist Motorradstuntman und ein wortkarger Einzelgänger. Als er eines Tages erfährt, dass er Vater geworden ist, will er Verantwortung für seinen Sohn übernehmen - auf seine Art: Mit Hilfe des Mechanikers Robin beginnt er Banken auszurauben. Bei den waghalsigen Überfällen geht er immer dreister vor, bis eines Tages ein Coup schiefläuft und Luke durch den Polizisten Avery Cross gestellt wird. Was beide Männer nicht ahnen: Sie haben für die Zukunft ihrer Söhne folgenschwere Weichen gestellt. Umfang: 1 DVD (135 Min.) : farb. Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: PLA / Drama (DVD) / 2808 EAN: 4006680065571	0	DVD, Blueray Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clinton, Bill; Patterson, James	The President is missing Roman Droemer, München (2018) Standort: PAT / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Präsident der USA ist der bestbewachte und -beschützte Mann der Welt. Wie konnte es also passieren, dass er, ohne Spuren zu hinterlassen, aus dem Weißen Haus verschwunden ist? Und warum sollte er das tun? Aus dem Amerikanischen übersetzt. Umfang: 480 S. Standort: PAT / R4 - Spannung ISBN: 978-3-426-28197-0	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eberle, Thomas	Sounds of Creation Klangmeditationen mit Klangschalen Surya Music (2005) Standort: C 7 SOU / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier Inhalt: Klangmeditationen für die sieben Chakras mit ausgewählten Planetenklangschalen. Systematik: C 7 Umfang: 1 CD Standort: C 7 SOU / Entspannung	C 7	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eschbach, Andreas	Herr aller Dinge Roman Lübbe, Köln (2011) Standort: ESC / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als 10-jährige Kinder lernen sich Charlotte, mit einer besonderen Gabe ausgestattete Botschafter-Tochter und Hiroshi, begabter Sohn einer japanischen Wäscherin, in Tokio kennen. Er ist vom Wunsch besessen, eines Tages die Klassengegensätze von Arm und Reich mit einer genialen Erfindung aufzuheben. Wissenschaftsthriller Umfang: 687 S. Standort: ESC / R4 - Spannung ISBN: 978-3-7857-2429-3	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evans, Gomer Edwin	Loslassen vom Alltag Spezielle Entspannungsmusik zum Loslassen, Wohlfühlen und Genießen Neptun Media GmbH, München (2010) Standort: C 7 EVA / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Lassen Sie ab von Stress, Sorgen und Leiden des Alltages und finden Sie mit dieser wundervollen CD Entspannung, Besinnung und Zeit zur Meditation. Gomer Edwin Evans verleiht mit seinen fragilen, zärtlichen und sanften musikalischen Ideen dem Alltag eine besondere Note. Ein einmaliges Musikalbum zur Entspannung, Besinnung und Meditation. Systematik: C 7 Umfang: 1 CD : ca. 62 Min. Standort: C 7 EVA / Entspannung ISBN: 978-3-89321-539-3	C 7 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleming, Ian [Aut...	Keine Zeit zu sterben James Bond 007 Universal Pictures Germany GmbH, Hamburg (2021) Standort: KEI / Spannung (DVD) / 4460 Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: James Bond 007 genießt seinen Ruhestand, als ein alter Kollege ihn um Hilfe bittet. Ein Wissenschaftler wurde entführt. Die anfangs simple Mission erreicht allerdings einen bedrohlichen Wendepunkt, als Bond einem Gegner auf die Spur kommt, dessen Waffe die Menschheit gefährdet ... 25. Bond-Film. Umfang: 2 DVDs (157 Minuten) Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: KEI / Spannung (DVD) / 4460 EAN: 5053083207960	0	DVD, Blueray Bildquelle mycover/neustadtwied	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frazier, Charles	Ins Dunkel hinein Roman Zsolnay, Wien (2014) Standort: FRA / R4 - Spannung Schlagworte: Familie, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Zwillinge Dolores und Frank waren vermutlich Zeugen, als ein brutaler Gauner ihre Mutter ermordete. Nun kommen sie verstört und zurückgeblieben wirkend zu ihrer Tante Luce, die als Außenseiterin in einem verfallenden Sommerhaus in North Carolina lebt und sich liebevoll ihrer annimmt. Aus dem Amerikan. übers. Umfang: 348 S. Standort: FRA / R4 - Spannung ISBN: 978-3-552-05691-6	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuller, Sue	Yoga für Schwangere vor und nach der Geburt Übungen für alle Trimester & Workouts nach der Geburt IMC Vision (2006) Standort: Vck YOG / Fit & Gesund (DVD) / 4199 Schlagworte: Entspannung, Gesund leben, Schwangerschaft, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Yogakurs ist geeignet für Menschen mittleren Alters, die sich entschließen, Yoga auszuprobieren. Sie erlernen verschiedene Yogatechniken, die Sie im Alltag praktizieren können und erfahren, wie sie sich besser konzentrieren und entspannen können. Systematik: Vck Umfang: 1 DVD, ca. 85 min. Standort: Vck YOG / Fit & Gesund (DVD) / 4199 EAN: 4260181985558	Vck 0	DVD, Blueray Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gabrielsen, Gøhril	Die Einsamkeit der Seevögel Insel Verl., Frankfurt am Main [u.a.] (2019) Standort: GAB / R4 - Spannung Schlagworte: Frauen, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine junge Wissenschaftlerin wählt die Einsamkeit, hofft ihre Arbeit fertig schreiben zu können und mit ihrem Partner eine gute Zeit zu verbringen. Doch auf vielfältige Weise lässt die Vergangenheit sie nicht los und die Einsamkeit droht sie mehr und mehr um den Verstand zu bringen. Umfang: 173 S. Standort: GAB / R4 - Spannung ISBN: 978-3-458-17780-7	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gercke, Stefanie	Schwarzes Herz Roman Heyne Verlag, München (2009) Standort: GER / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Journalistin Lisa Darling steht in Südafrika vor einer großen Karriere. Doch als der Verdacht aufkommt, ihr Vater sei während der Apartheid ein berüchtigter Folterer und Mörder gewesen, ist ihr bisheriges Leben auf einmal zerstört. Auf der Suche nach der Wahrheit gerät Lisa in Lebensgefahr. Umfang: 782 S. Standort: GER / R4 - Spannung ISBN: 978-3-453-26548-6	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gibson, Dan	Celtic Seashore Dan Gibson's Solitudes Solitudes (o.J.) Standort: C 7 GIB / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier Systematik: C 7 Umfang: 1 CD Standort: C 7 GIB / Entspannung	C 7	Musik-CD	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gibson, Dan	Echoes in the Glen Dan Gibson's Solitudes Celtic Aires & Ballads Solitudes (2001) Standort: C 7 GIB / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier Systematik: C 7 Umfang: 1 CD Standort: C 7 GIB / Entspannung	C 7	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gibson, Dan; Bekker, Hennie	Pacific Suite Dan Gibson's Solitudes Solitudes (1990) Standort: C 7 GIB / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier Systematik: C 7 Umfang: 1 CD Standort: C 7 GIB / Entspannung	C 7	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glattauer, Daniel	Ewig Dein Roman Zsolnay, Hamburg u.a. (2012) Standort: GLA / R2 - Liebe-Familie.. Schlagworte: Liebe, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine gestandene, selbstbestimmt lebende Geschäftsfrau, Mitte 30, begegnet zufällig einem auf den 1. Blick faszinierenden Mann. Seine vereinnahmende Zuwendung empfindet sie zunehmend als psychische Bedrohung. Umfang: 205 S. Standort: GLA / R2 - Liebe-Familie.. ISBN: 978-3-552-06181-1	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grisham, John	Das Geständnis Roman Heyne Verlag, München (2011) Standort: GRI / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Geständnis in letzter Sekunde steht am Anfang von John Grishams neuem großem Roman. Travis Boyette, ein rechtskräftig verurteilter Sexualstraftäter, der mehr als sein halbes Leben hinter Gittern verbracht hat, gesteht einen Mord, für den ein anderer verurteilt wurde: Donté Drumm. Dieser sitzt seit acht Jahren in der Todeszelle und soll in genau vier Tagen hingerichtet werden. Ein verzweifelter Wettlauf gegen die Zeit beginnt. Aus dem Amerikanischen übers. Umfang: 525 S. Standort: GRI / R4 - Spannung ISBN: 978-3-453-26659-9	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüber, Isa	Was der Körper zu sagen hat ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren Südwest-Verl., München (2013) Standort: Vck GRÜ Schlagworte: Entspannung, Gesund leben, KÃ¶rperwahrnehmung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Unsere ganze Lebensgeschichte ist in unserem Körper gespeichert - die glücklichsten Momente, aber auch traumatische Erlebnisse und lang andauernder Stress. Durch Stress- und traumatische Erfahrungen können die Selbstregulationskräfte mehr oder weniger stark eingeschränkt sein. Das kann zu Schlafstörungen, Angstzuständen und Panikattacken, chronischer Erschöpfung, Migräne, Konzentrationsschwierigkeiten, der Unfähigkeit zu entspannen und vielen weiteren Beschwerden und Problemen führen. Dieses Buch stellt Ihnen eine Therapieform vor, bei der Ihr Körper selbst Ihnen den Weg weist: Somatic Experiencing® (SE) - "Den Körper erleben" - nach Dr. Peter Levine. Mit anschaulichen Beispielen aus der eigenen Praxis wird gezeigt, wie diese Methode hilft, die Folgen von Schock- und Traumaerlebnissen aufzulösen und mit Stress anders umzugehen. Wichtige Grundlage ist dabei das gezielte und achtsame Spüren in den Körper. So kann sich die innere Spannung nach und nach lösen und wieder einem Gefühl von Kraft und Lebendigkeit Platz machen. Systematik: Vck Umfang: 271 S. Standort: Vck GRÜ ISBN: 978-3-517-08908-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Habersack, Charlotte	Bitte nicht öffnen - bissig! Bitte nicht öffnen (Band 1) Carlsen, Hamburg (2017) Standort: 5.1 HAB Schlagworte: Abenteuer, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nemo erhält ein sonderbares Päckchen zugestellt und soll es nicht öffnen? Gemeinsam mit seinem Freund Fred tut er natürlich genau das und ein Unheil nimmt seinen Lauf. Ein lebendiges, seltsam sprechendes und hungriges Plüschtier springt aus dem Karton. Es ist ein Yeti und nennt sich Icy-Ice-Monsta. Ab 9 J. Systematik: 5.1 Umfang: 225 S. : Ill. Standort: 5.1 HAB ISBN: 978-3-551-65211-9	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Habersack, Charlotte	Bitte nicht öffnen - durstig! Bitte nicht öffnen (Band 3) Carlsen Vlg., Hamburg (2018) Standort: 5.1 HAB (3) Schlagworte: Abenteuer, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nemo hat die Nase voll! Er kann nicht noch ein Monster gebrauchen, um das er sich kümmern muss. Also gibt er das Paket einfach wieder zurück zur Post. Doch dann geschehen merkwürdige Dinge in der Stadt. Jemand muss das Paket geöffnet haben! Was nun? Band 3 der "Bitte nicht öffnen"-Reihe. Systematik: 5.1 Umfang: 224 S. : Ill. Standort: 5.1 HAB (3) ISBN: 978-3-551-65213-3	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Habersack, Charlotte	Bitte nicht öffnen - Feurig! Bitte nicht öffnen (Band 4) Carlsen Vlg., Hamburg (2019) Standort: 5.1 HAB Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 4, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Im neuesten Päckchen, das Nemo erhält, wartet ein Drache auf seinen Auftritt. Nemo will dem Versender eine Falle stellen. Aber das geht leider gründlich schief, denn der Drache Drago wird entführt und in der Stadt wird es unerträglich heiß! Bitte nicht öffnen, Teil 4. Ab 9. Systematik: 5.1 Umfang: 225 S. : Ill. Standort: 5.1 HAB ISBN: 978-3-551-65214-0	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Habersack, Charlotte	Bitte nicht öffnen - Magic! Bitte nicht öffnen (Band 5) Carlsen Vlg., Hamburg (2020) Standort: 5.1 HAB Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 4, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wieder liegt ein Päckchen mit der Aufschrift "Bitte nicht öffnen" vor Nemos Tür. Von dem Inhalt, einem verfressenem Einhorn, das alle Wünsche erfüllen kann, ist zunächst nicht nur Oda begeistert. "Bitte nicht öffnen", Band 5. Ab 9. Systematik: 5.1 Umfang: 230 S. : Ill. Standort: 5.1 HAB ISBN: 978-3-551-65215-7	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Habersack, Charlotte	Bitte nicht öffnen - schleimig! Bitte nicht öffnen (Band 2) Carlsen Vlg., Hamburg (2017) Standort: 5.1 HAB Schlagworte: Abenteuer, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vor Nemos Haustür liegt ein neues Päckchen. Kaum ist es geöffnet, stellen Nemo und seine Freunde fest: 1. Der grüne, sprechende Pupsschleim darin ist ziemlich kitzelig. 2. Draußen fängt es an zu regnen - Schleimregen! 3. Doch wenn man sich etwas von Schleimi auf die Haut schmiert, passieren wundersame Dinge ... Bald haben Nemo und Fred nur noch eines im Sinn: Mit Schleimis Hilfe wollen sie Millionär werden! Aber wie kommt Schleimi dann zurück nach Hause? Systematik: 5.1 Umfang: 224 S. : Ill. Standort: 5.1 HAB ISBN: 978-3-551-65212-6	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Progressive Muskelentspannung GU Multimedia Gräfe & Unzer, München (2011) Standort: Vck HAI Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufbauenden Variationen. Buch und CD sind dabei eng miteinander verzahnt. Systematik: Vck Umfang: 78 S.: zahlr. Abb. + CD Standort: Vck HAI ISBN: 978-3-8338-1817-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanson, Rick	Das gelassene Gehirn eines Buddha Arbor, Freiburg (2013) Standort: C 6 Sachthema HAN / Psychologie Schlagworte: Entspannung, Resilienz, Stress Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Unser Gehirn hat wirkungsvolle Mittel entwickelt, um mit Bedrohungen und Gefahren umzugehen - aber im Angesicht von modernem Stress, der durch zu viel Information, Geldsorgen und interpersonelle Konflikte entsteht, schaden uns unsere Überlebensreflexe teils mehr, als dass sie uns nützen. Um Ihnen zu helfen, Ihr Nervensystem an die Herausforderungen der heutigen Welt anzupassen, hat der Neuropsychologe Rick Hanson Das gelassene Gehirn eines Buddha entwickelt. Dieses Programm hält für Sie auf wissenschaftlicher Forschung basierende Methoden und Meditationen bereit, die buchstäblich Ihr Gehirn verändern werden, so dass Sie Ihre Resilienz, Ihr Selbstvertrauen und Ihren inneren Frieden stärken können Systematik: C 6 Sachthema Umfang: 2 CDs + Buch Standort: C 6 Sachthema HAN / Psychologie ISBN: 978-3-86781-109-5	C 6 Sachthema 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hennung, Marita	7 Wege zu mehr Kraft und Gelassenheit ; 50 entspannende Kurzmeditationen Knaur, [s.l.] (2004) Standort: Vck HEN Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Bewegungstherapeutin Hennig etliche leicht umzusetzende Kurz-Meditationen oder besser geführte meditative Übungen zusammengestellt, die zum einen der Entspannung vom Alltagsstress, zum andern aber auch der Selbsterfahrung und dem Erleben von Zuständen innerer Ruhe dienen sollen. Die Themenpalette enthält: Übungen zur Wahrnehmung, rituellen Übungen zur Steigerung des Selbstwertgefühls und zum Öffnen der Energiezentren (Chakren), visualisierende "Blitzmeditationen" zum Aufatmen zwischendurch und Meditationen zur Erlangung von Harmonie und innerer Balance. Beigegeben ist dem Buch eine Audio-CD mit 9 Übungen. Systematik: Vck Umfang: 80 S. : Ill. + CD Standort: Vck HEN ISBN: 978-3-426-66909-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herbig, Michael [...	Ballon für die Freiheit riskierten sie alles Studiocanal, Berlin (2019) Standort: BAL / Spannung (DVD) / 4304 Schlagworte: Drama, Spannung, Zeitgeschichte nach 1945 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Im Sommer 1979 versuchen zwei Familien mit einem selbstgenähten Ballon aus der DDR zu flüchten. Ihr erster Versuch missglückt und sie haben nicht mehr viel Zeit, denn die Stasi ist ihnen dicht auf den Fersen ... Original: Deutschland, 2018 Umfang: 1 DVD : ca. 120 Min. Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: BAL / Spannung (DVD) / 4304 EAN: 4006680085982	0	DVD, Blueray Bildquelle mycover/georgensgmuend	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hinterthür, Petra	Qigong nach den Fünf Elementen GU Multimedia Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vck HIN Schlagworte: Entspannung, Qigong Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sorgen. Denn jedem Element sind bestimmte Organe zugeordnet, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur körperliche Funktionen erfüllen, sondern ebenso mit emotionalen und geistigen Zuständen in Verbindung stehen. Der Ratgeber vermittelt kompakt und mit einfachen Übungen, was man über das Konzept der Fünf Elemente wissen sollte. Zum Buch gehört eine aufwändig und in schöner Umgebung produzierte DVD mit verschiedenen Übungsprogrammen. Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sorgen. Denn jedem Element sind bestimmte Organe zugeordnet, die nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur körperliche Funktionen erfüllen, sondern ebenso mit emotionalen und geistigen Zuständen in Verbindung stehen. Der Ratgeber vermittelt kompakt, was man über das Konzept der Fünf Elemente wissen sollte. Die Übungen sind einfach, von jedem nachvollziehbar und doch äußerst wirksam. Wer bestimmte Beschwerden oder Schwächen in einem Element bei sich feststellt, kann ganz gezielt Übungen auswählen, die dieses Element stärken. Zum Buch gehört eine aufwändig und in schöner Umgebung produzierte DVD, die verschiedene Programme bietet, so dass man je nach Zeitbudget und Bedürfnis im Menü anwählen kann, was einem gerade entspricht. Systematik: Vck Umfang: 80 S., zahlr. Ill. + DVD Standort: Vck HIN ISBN: 978-3-8338-0504-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohlbein, Wolfgang	Mörderhotel Lübbe Audio, Bergisch Gladbach (2015) Standort: C 6 HOH / Spannung (C 6) Schlagworte: Mystery, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine junge Frau sucht mit einem Privatdetektiv ihre verschollene Schwester, die zuletzt mit einem Serienmörder liiert war. In einem mysteriösen Hotel, das von einem guten Freund des gerissenen Mörders geleitet wird, quartieren sie sich ein, ohne zu ahnen, in welch tödlicher Gefahr sie schweben. Systematik: C 6 Umfang: 6 CDs : 443 Min. Standort: C 6 HOH / Spannung (C 6) ISBN: 978-3-7857-5138-1	C 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Gut schlafen - erholt aufwachen Meditation für einen guten Schlaf Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: C 7 HÜH / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Einschlafmeditation von Susanne Hühn hilft dabei, sich von dem Gedankenkarussell aus Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen des Tages zu befreien und zu einem erholsamen Schlaf zu finden, sodass der nächste Tag energiegeladen willkommen geheißen werden kann. Systematik: C 7 Umfang: 1 Standort: C 7 HÜH / Entspannung ISBN: 978-3-8434-8385-8	C 7 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Khadra, Yasmina	Die Landkarte der Finsternis Roman Ullstein, Berlin (2013) Standort: KHA / R3 - Besondere Themen Schlagworte: Afrika, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Frankfurter Arzt Kurt fährt nach dem unerklärlichen Selbstmord seiner Frau mit seinem Freund Hans auf einer Yacht Richtung Komoren, um dort Hilfslieferungen zu organisieren und seine Trauer zu überwinden. Das Boot wird von Seeräubern überfallen, die Deutschen als Geiseln mitgenommen. Eine albtraumartige Odyssee durch das unbekannte Afrika beginnt. Aus dem Französischen übers. Umfang: 331 S. Standort: KHA / R3 - Besondere Themen ISBN: 978-3-550-08000-5	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Nicolaus	Meditative Tiefenentspannung loslassen von Alltag und die Entespannung genießen; mit traumhafter Entspannungsmusik Neptun Media, München (2004) Standort: C 7 KLE / Entspannung Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: C 7, , Vck Umfang: 1 CD + Beiheft Standort: C 7 KLE / Entspannung ISBN: 978-4-8370-0486-8	C 7, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Link, Charlotte	Das Echo der Schuld Roman Blanvalet, München (2006) Standort: LIN / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nach einem Bootsunfall werden Nathan und Livia Moor von den Quentins aufgenommen, deren Ehe nicht zum Besten steht. Nathan beginnt, Virginia nachzustellen. Diese fühlt sich zunächst abgestoßen, öffnet sich ihm bald aber mehr als je zuvor einem anderen Menschen. Doch dann verschwindet plötzlich ihre siebenjährige Tochter Kim und in Virginia keimt der Verdacht, dass Nathan etwas damit zu tun haben könnte. Umfang: 541 S. Standort: LIN / R4 - Spannung ISBN: 978-3-7645-0231-7	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Link, Charlotte	Die letzte Spur blanvalet (Band 38371) Roman Goldmann Verlag, München (2014) Standort: LIN / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Elaine Dawson ist vom Pech verfolgt. Als sie nach Gibraltar zur Hochzeit einer Freundin reisen will, werden sämtliche Flüge in Heathrow wegen Nebels gestrichen. Anstatt in der Abflughalle zu warten, nimmt sie das Angebot eines Fremden an, in seiner Wohnung zu übernachten und wird von diesem Moment an nie wieder gesehen. Fünf Jahre später rollt die Journalistin Rosanna Hamilton den Fall neu auf. Plötzlich gibt es Hinweise, dass Elaine noch lebt. Doch als Rosanna diesen Spuren folgt, ahnt sie nicht, dass sie selbst bald in Lebensgefahr schweben wird. Umfang: 636 S. Standort: LIN / R4 - Spannung ISBN: 978-3-442-38371-9	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lobsang, Tulku	Die Kraft der Entspannung körperliche und mentale Entspannungstechniken für den Alltag ; Original-Vorträge Auditorium Netzwerk, Müllheim/Baden (2020) Standort: C 6 LOB / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Tulku Lobsang vermittelt praktische Methoden und Techniken, bei denen wir lernen können, Zugang zu tiefgehender Entspannung zu finden. Diese ist hilfreich bei zahlreichen Lebensherausforderungen. Sie dient der Stressreduktion ebenso wie sie hilft, einen klaren Verstand zu bewahren. Unsere Beziehungen verbessern sich, Schmerzen werden gelindert oder verschwinden ganz. Im Seminar wird uns durch Tulku Lobsang vorgelebt und gleichzeitig erfahrbar gemacht, wie wir Zugang zum reinen Sein bekommen. "Ganz nebenbei" erfahren wir vieles über das Wesen des Buddhismus, und das nicht nur auf der intellektuellen Ebene, sondern zutiefst erfahrbar in einer Annäherung an den eigenen Wesenskern. Systematik: C 6, , Mcl Umfang: 1 mp3-CD : ca. 244 Min. Standort: C 6 LOB / Entspannung ISBN: 978-3-95691-346-4	C 6, Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Loebnau, Bibo	Manchmal liegt der Zauber so nah über die Kunst des Nichtstuns ArsEdition, München (2020) Standort: Mcl LOE Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Weniger Tempo, mehr Lebensqualität: Dieses schön gestaltete Lesebuch vereint Informationen, Gedanken, Tipps und Impulse für mehr Entspannung, Entschleunigung und Glück im Alltag. Für alle, die ihr Leben weniger optimieren und wieder mehr genießen wollen. Systematik: Mcl Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Mcl LOE ISBN: 978-3-8458-3878-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lundqvist, Filip	Melodien zum Kuscheln & Ausruhen Die Meditiere - Entspannung für Kinder Entspannung für Kinder Hörverlag, München (2019) Standort: C 7 LUN / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: "Sunrise", "Morning Light" und "Daydream" sind 3 der 15 instrumentalen Musikstücke auf dieser CD mit einer Gesamtspielzeit von 50 Minuten. Die melodischen Klavierstücke helfen unternehmungslustigen Kindern ab 2 Jahren dabei, zu entspannen und auch ruhige Auszeiten genießen zu können. Die sanfte Musik wirkt unmittelbar auf Kinder, sie sorgt für Gelassenheit und eine positive Stimmung. Älteren Kindern kann die CD als Hintergrundmusik beim Hausaufgabenmachen helfen, sich zu konzentrieren. Oder sie kann bewusst für Entspannungsübungen eingesetzt werden - im Booklet finden sich drei Anleitungen für Übungen. Systematik: C 7, , 4.3 Umfang: 1 CD : ca. 51 Minuten Standort: C 7 LUN / Entspannung ISBN: 978-3-8445-3327-9	C 7, 4.3 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
MIREK	Wellness Musik innere Ruhe & Klarheit finden Fachverl. Wolfram Andes (o.J.) Standort: C 7 WEL / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier Systematik: C 7 Umfang: 1 CD Standort: C 7 WEL / Entspannung	C 7	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mortensen, Viggo ...	Die zwei Gesichter des Januars Studiocanal, Berlin (2014) Standort: ZWE / Spannung (DVD) / 2877 Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 1962. Der Amerikaner Rydal hält sich in Athen als Stadtführer über Wasser und trifft eines Tages auf Colette und Chester MacFarland. Er ist sofort fasziniert von den beiden, von ihrer kultivierten Art und der scheinbaren Leichtigkeit ihres Lebens. Doch der Eindruck trügt. Als Rydal die MacFarlands in ihrem Luxushotel besucht, bedrängt ihn Chester, einen offenbar bewusstlosen Mann mit ihm fortzuschaffen. Rydal stimmt zu und begibt sich damit in ein dunkles Netz aus Mord, Eifersucht und Intrigen. Orig.: Großbritannien, USA, Frankreich, 2014 Umfang: 1 DVD (ca. 93 Min.) Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: ZWE / Spannung (DVD) / 2877 EAN: 4006680069678	0	DVD, Blueray Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Klaus; Kreutzfeldt, Annette	Nackenaktivprogramm You can do it ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen & 39 Tipps Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Vel MUE Schlagworte: Gelenkschmerzen, HalswirbelsÃ¤ule, Muskelentspannung, Nacken, Schultergelenk, WirbelsÃ¤ulengymnastik, WirbelsÃ¤ulenkrankheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sachkundiger Ratgeber zu Schmerzen im Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich mit zahlreichen Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie nützlichen Tipps zur Stress- und Belastungsvermeidung. Systematik: Vel, , Vel 7, , Ybk 8 Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel MUE ISBN: 978-3-89899-103-2	Vel, Vel 7, Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Musso, Guillaume	Nacht im Central Park Roman Piper Verlag GmbH, München (2016) Standort: MUS / TB3 Schlagworte: Psychothriller, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Central Park, New York: Die französische Polizistin Alice und der amerikanische Jazzpianist Gabriel, die sich gänzlich unbekannt sind, erwachen morgens auf einer Bank und sind mit Handschellen aneinandergefesselt. Warum tragen sie blutbefleckte Kleidung? Und wie sind sie in diese Lage gekommen? Psychothriller Umfang: 380 S. Standort: MUS / TB3 ISBN: 978-3-492-30925-7	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
North, Alex	Der Kinderflüsterer Roman Blanvalet, München (2019) Standort: NOR / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nach dem plötzlichen Tod seiner geliebten Frau will Tom Kennedy mit seinem kleinen Sohn Jake neu anfangen. Ein neuer Start, ein neues Haus, eine neue Stadt - Featherbank. Doch der beschauliche Ort hat eine düstere Vergangenheit. Vor zwanzig Jahren wurden in Featherbank fünf Kinder entführt und getötet. Der Mörder wurde unter dem Namen »Kinderflüsterer« bekannt und schließlich gefasst. Die alten Geschichten interessieren Tom und Jake nicht. Als jedoch ein kleiner Junge verschwindet, machen Gerüchte die Runde, dass der Täter von damals einen Komplizen gehabt habe. Und Jake beginnt, sich merkwürdig zu benehmen. Er sagt, er höre ein Flüstern an seinem Fenster ... Aus d. Engl. übers. Umfang: 444 Seiten Standort: NOR / R4 - Spannung ISBN: 978-3-7645-0710-7	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nowotny, Hilda	Heilsames Atmen Schirner, Darmstadt (2015) Standort: Vck NOW Schlagworte: Atemgymnastik, Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen - in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit für den nächsten Atemzug - und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin Hilda Nowotny lädt uns ein auf eine Reise mit unserem Atem. Eine achtsame Reise, auf der wir mit meditativen Übungen unseren Körper, unser Fühlen und unser Denken neu entdecken und heilsam fördern können. Die einfachen Übungen lassen sich dabei entspannt in den Alltag integrieren und können sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit oder zum Beispiel beim Warten auf den Zug für heilsame Kraft und Energie sorgen. Hilda Nowotny ist ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin. Ihr Wissen konnte sie durch intensive Selbsterfahrungen und Fortbildungen in Psychoanalyse, Familienaufstellung, Trauerbegleitung und NLP erweitern - ihr persönlicher und beruflicher Schwerpunkt ist aber seit jeher das »Heilsame Atmen«. Systematik: Vck Umfang: 111 S. Standort: Vck NOW ISBN: 978-3-8434-5111-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Osborne, Mary Pope	Das verborgene Reich der Inka Das magische Baumhaus (Band 58) Loewe Verlag, Bindlach (2021) Standort: 4.1 OSB Schlagworte: Abenteuer, Antolin Klasse 3, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Anne und Philipp reisen mit dem magischen Baumhaus nach Peru in die sagenumwobenen Anden, wo sie ein gestohlenes Baby-Lama retten müssen. - Band 58. - Ab 8. Systematik: 4.1 Umfang: 107 S. : Ill. Standort: 4.1 OSB ISBN: 978-3-7432-0985-5	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Owens, Delia	Der Gesang der Flusskrebse Hörbuch Hamburg, Hamburg (2019) Standort: C 6 OWE / Romane (C 6) Schlagworte: Drama, Natur, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kya lebt isoliert im Marschland von North Carolina und wird von den Stadtbewohnern als Marschmädchen bezeichnet. Als junge Frau verliebt sie sich in den attraktiven Chase, der dann aber nicht sie, sondern eine andere Frau heiratet. Ende Oktober 1969 wird die Leiche von Chase im Sumpf gefunden. Gekürzte Lesung Systematik: C 6 Umfang: 2 mp3-CDs : 688 Min. Standort: C 6 OWE / Romane (C 6) ISBN: 978-3-95713-177-5	C 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Picoult, Jodi	Der Funke des Lebens Roman Penguin Verl., Berlin (2022) Standort: PIC / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: An einem warmen Herbsttag wird Polizeiunterhändler Hugh McElroy zu einer Frauenklinik in Jackson, Mississippi, gerufen. Ein verzweifelter Schütze ist in die Klinik eingedrungen, hat um sich geschossen und Geiseln genommen. Als McElroy mit dem Täter verhandeln will, erreicht ihn eine schockierende Nachricht: Seine 15-jährige Tochter Wren befindet sich in der Klinik. McElroy setzt alles daran, Wren und die anderen Geiseln zu befreien - Frauen in Not, engagierte Ärzte und Krankenschwestern ... Aus dem Amerikan. übers. Umfang: 447 S. Standort: PIC / R4 - Spannung ISBN: 978-3-328-10783-5	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poznanski, Ursula	Oracle Loewe Verlag, Bindlach (2023) Standort: POZ Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Julian hatte als Kind Visionen, die als Hirnfehler abgetan wurden. Später erkennt er bei einem Treffen mit seinen ehemaligen Klassenkameradinnen, dass mehrere Erscheinungen eingetreten sein könnten ... Kann er Katastrophen vorhersehen? Ab 14. Umfang:* 429 Seiten Standort: POZ ISBN: 978-3-7432-1658-7	0	Lesesommer Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reimann, Nick Romeo	Vorstadtkrokodile 1 + 2 die coolste Bande ist zurück Constantin Film, Stuttgart (2010) Standort: VOR / Spielfilm für Kinder (rot) / 1766 Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Während Hannes und Maria versuchen, mit der ersten Liebe klar zu kommen, haben die Eltern von Olli und Maria ganz andere Probleme. Deren Firma ist pleite, und so scheint ein Umzug in eine andere Stadt unvermeidlich. Weil dies aber auch das Ende der Ruhrpott-Bande bedeuten würde, setzen die Vorstadtkrokodile alles daran, ihre Auflösung zu verhindern. Dabei decken die jungen Detektive eine groß angelegte Sabotageaktion auf. Nachdem sie den Rädelsführer entlarvt haben, kann die Fabrik bestehen und damit die Gang erhalten bleiben. Umfang: 2 DVDs, je ca. 92 Min. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: VOR / Spielfilm für Kinder (rot) / 1766		DVD, Blueray	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritchie, Guy [Reg.]	Operation fortune Leonine, München (2023) Standort: OPE / Spannung (DVD) / 4528 Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Agent möchte den Verkauf einer neuen Technologie verhindern. Dazu muss er mit seinem Team einem Waffenhändler das Handwerk legen. Umfang: 1 DVD , 110 Minuten Altersfreigabe: ab 16 Jahren Standort: OPE / Spannung (DVD) / 4528 EAN: 4061229151009	0	DVD, Blueray Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roberts, Nora	Das Geheimnis der Wellen Roman Diana, München (2015) Standort: ROB / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eli Landon hat ein schreckliches Jahr hinter sich: Er wird des Mordes an seiner Frau verdächtigt. Obwohl es keine Beweise gibt, lastet der Verdacht schwer. An der rauen Küste Neuenglands sucht er Zuflucht. Auch seine hübsche Nachbarin Abra will dort die Dämonen der Vergangenheit vergessen. Als Abra angegriffen wird, gerät Eli erneut unter Verdacht. Ihm bleibt keine Wahl: Er muss den Mörder seiner Frau finden, sonst verliert er alles - auch seine zarte Liebe zu Abra ... Aus dem Amerikanischen von Christine Burkhardt Umfang: 622 S. Standort: ROB / R4 - Spannung ISBN: 978-3-453-35866-9	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roberts, Nora	Ein Leuchten im Sturm Roman Heyne-Verlag, München (2016) Standort: ROB / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Shelby ist erschütert, als sie nach dem tragischen Unfall ihres Mannes auch noch er- fährt, dass Richard ihr Schulden in Millionenhöhe hinterlassen hat. Zudem entdeckt sie in seinem Bankschließfach gefälschte Ausweise und Papiere. Der Mann, den sie geliebt hat, ist nicht nur tot - er hat niemals existiert. Umfang: 574 S. Standort: ROB / R4 - Spannung ISBN: 978-3-453-29182-9	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roberts, Nora	Insel der Sehnsucht Heyne (Band 41039) Roman Heyne, München (2013) Standort: ROB / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Trotz der aufkeimenden Liebe zu Nathan hat die junge Fotografin Jo keine Augen für die Schönheit der Insel Desire, auf der sie aufgewachsen ist. Anonym werden ihr beängstigende Fotos zugestellt, die beunruhigende Schatten der Vergangenheit heraufbeschwören. Wieder kommen die Konflikte ihrer Familie ans Tageslicht, und Jo muss sich erneut mit dem Trauma ihrer Kindheit auseinandersetzen: Eines Nachts war ihre Mutter spurlos verschwunden. Aus dem Amerikan. übers. Umfang: 477 S. Standort: ROB / R4 - Spannung ISBN: 978-3-453-41039-8	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Romer, Anna	Am dunklen Fluss Der Hörverlag, München (2015) Standort: C 6 ROM / Spannung (C 6) Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als die Buchhändlerin Ruby Cardel zum 1. Mal seit Kindertagen auf die Farm Lyrebird Hill zurückkehrt, wird sie mit lange verschütteten Erinnerungen konfrontiert, die den Jahre zurückliegenden mysteriösen Tod ihrer Schwester Jamie in einem anderen Licht erscheinen lassen. Gekürzte Lesung Systematik: C 6 Umfang: 1 mp3-CD : (ca. 10 h 32 min.) Standort: C 6 ROM / Spannung (C 6) ISBN: 978-3-8445-2548-9	C 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Romer, Anna	Das Rosenholzzimmer Roman RM Buch & Medien, München (2014) Standort: ROM / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung, Â¤Familiengeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Queensland, Australien. Audrey zieht mit ihrer Tochter Bronwyn in das alte Haus, das sie von ihrem verstorbenen Exfreund Tony geerbt hat. Dort gefundene Dokumente offenbaren alte Geschichten über mysteriöse Todesfälle in Tonys Familie. Audreys Nachforschungen bringen sie und Bronwyn in große Gefahr. Aus dem Amerikan. übers. Umfang: 375 S. Standort: ROM / R4 - Spannung ISBN: 978-3-8445-1527-5	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rowling, J.K.	Ein plötzlicher Todesfall Roman Carlsen, Hamburg (2012) Standort: ROW / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als Barry Fairbrother mit Anfang vierzig plötzlich stirbt, sind die Einwohner von Pagford geschockt. Denn auf den ersten Blick ist die englische Kleinstadt mit ihrem hübschen Marktplatz und der alten Kirche ein verträumtes und friedliches Idyll, dem Aufregung fremd ist. Doch der Schein trügt. Hinter der malerischen Fassade liegt die Stadt im Krieg. Krieg zwischen arm und reich, zwischen Kindern und ihren Eltern, zwischen Frauen und ihren Ehemännern, zwischen Lehrern und Schülern. Und dass Barrys Sitz im Gemeinderat nun frei wird, schafft den Nährboden für den größten Krieg. Aus d. Engl. übers. Umfang: 574 S. Standort: ROW / R4 - Spannung ISBN: 978-3-551-58888-3	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Ellen	Das Erbe Roman Penguin Verl., Berlin (2021) Standort: SAN / R3 - Besondere Themen Schlagworte: Nationalsozialismus, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Völlig überraschend erbt Mona von einer entfernten Tante ein wunderschönes Jugendstilhaus in München-Schwabing. Doch was wie ein Märchen beginnt, mündet in einen Albtraum. Über Mona ergießt sich der Hass der erbosten Verwandtschaft; dann kommt eine dunkle Familiengeschichte ans Licht ... Umfang: 500 S. Standort: SAN / R3 - Besondere Themen ISBN: 978-3-328-10635-7	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Ellen	Das Geheimnis Roman Penguin Verl., Berlin (2021) Standort: SAN / R3 - Besondere Themen Schlagworte: Familie, Spannung, Zeitgeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: München, 2020. Mit 60 ist Ulla eine selbstbewusste Frau, obwohl sie es nie leicht hatte. Mit neun Jahren war sie von ihrer Mutter Helga verlassen worden. Den Grund kennt sie bis heute nicht. Doch als sie von ihrer älteren Halbschwester Martha erfährt, kommen die Dinge in Bewegung ... Umfang: 500 S. Standort: SAN / R3 - Besondere Themen ISBN: 978-3-328-60196-8	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Ellen	Das Unrecht Roman Penguin Verl., Berlin (2022) Standort: SAN / R3 - Besondere Themen Schlagworte: Familie, Spannung, Zeitgeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Herbst überwältigt Annett jedes Jahr mit Erinnerungen an das Jahr 1988, als sie und ihre Freunde minutiös die Flucht aus der DDR geplant hatten und dann verraten wurden. Nach einem Streit mit ihrem Mann Volker fährt Annett nach Wismar, um mehr über die damaligen Ereignisse herauszufinden ... Umfang: 415 S. Standort: SAN / R3 - Besondere Themen ISBN: 978-3-328-60254-5	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Ellen	Der Verrat Roman Penguin Verl., Berlin (2020) Standort: SAN / R4 - Spannung Schlagworte: Familie, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Restaurateurin Pia führt mit ihrem Mann ein glückliches Leben auf einem Weingut. Eines Tages taucht ihre Schwester Nane auf, deren Existenz Pia zu verdrängen versuchte. Nane saß 20 Jahre im Gefängnis, nun sind die Erinnerungen an die alte Schuld wieder real ... Umfang: 461 S. Standort: SAN / R4 - Spannung ISBN: 978-3-328-10542-8	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Ellen	Die Schweigende Penguin-Taschenbuch (Band 10485) Roman Penguin Verl., Berlin (2020) Standort: SAN / R3 - Besondere Themen Schlagworte: Familie, Spannung, Zeitgeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Imkes sterbender Vater nimmt ihr ein Versprechen ab: Sie soll Peter suchen. Imke hat keine Ahnung, wer das ist und ihre Mutter behauptet, es auch nicht zu wissen, doch Imke merkt, dass sie lügt. Ihre Nachforschungen führen sie zu einem ehemaligen Kinderheim, in dem Schreckliches geschehen ist ... Umfang: 508 S. Standort: SAN / R3 - Besondere Themen ISBN: 978-3-328-10485-8	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Ellen	Keine Reue Roman Penguin Verl., Berlin (2023) Standort: SAN / R3 - Besondere Themen Schlagworte: Spannung, Zeitgeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Barbara und Gernot Maienfeld sind seit Studententagen ein Paar. Damals waren sie idealistisch und kämpferisch, sympathisierten mit Linksterrorismus und hatten bald den Verfassungsschutz auf den Fersen. Nun scheint sich die Geschichte zu wiederholen - müssen sie wieder bis zum Äußersten gehen? Umfang: 414 S. Standort: SAN / R3 - Besondere Themen ISBN: 978-3-328-60313-9	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schätzing, Frank	Der Schwarm Der HörVerlag, München (2004) Standort: C 6 SCHÄT / Spannung (C 6) Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 3 Menschen, die der Zufall zusammengeführt hat, bilden ein Team im Kampf gegen eine unbekannte Macht, die scheinbar im Meer lauert und die Menschheit bedroht ... Systematik: C 6 Umfang: 10 CD + Beil. Standort: C 6 SCHÄT / Spannung (C 6) ISBN: 978-3-89940-821-8	C 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schalko, David	Schwere Knochen Roman Kiepenheuer & Witsch, Köln (2018) Standort: SCHA / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung, Zeitgeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gangsterepos über die Karriere verschworener Komplizen, die im Wien der 1930er-Jahre mit Einbruchdiebstählen beginnen und sich nach der NS-Zeit zu Unterweltbossen in der Vier-Sektoren-Stadt aufschwingen. Das Schurkenquartett betreibt Geschäfte in den Branchen Schmuggel, Glücksspiel und Zuhälterei. Breites zeitgeschichtliches Panorama, das über mehrere Dezennien bis zum Beginn der 1960er-Jahre reicht. In dem schwarzhumorigen Opus magnum schildert der Autor eine auf einem authentischen Kern beruhende Verbrechersaga. Umfang: 573 S. Standort: SCHA / R4 - Spannung ISBN: 978-3-462-05096-7	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffner, Oliver	Reflections of my Dreams wonderful harmonic tunes to chill, relax and feel good! Neptun, Diepholz (2017) Standort: C 7 SCHE / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ruhige, fließende Klänge geleiten hin zu völliger Tiefenentspannung. Wann immer Sie die Seele baumeln lassen möchten, steht Ihnen dieses Album des Klangzauberers Oliver Scheffner zu Diensten. Systematik: C 7 Umfang: 1 CD : 73 Min. Standort: C 7 SCHE / Entspannung ISBN: 978-3-95766-350-4	C 7 0	Musik-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Waldmeditation TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: C 7 SCHN / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit ihrem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden und Kraft zu tanken. Systematik: C 7 Umfang: 1 CD : 59 Min. Standort: C 7 SCHN / Entspannung ISBN: 978-3-432-11006-6	C 7 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schorlau, Wolfgang	Am zwölften Tag Starke Stimmen - Die Krimis - Gefährlich nah (Band Fall Nr. 04 - Stuttgart ) Random House, München (2014) Standort: C 6 SCHO / Spannung (C 6) Schlagworte: Krimi, Â¤Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Georg Denglers Sohn Jakob und 3 Freunde sind verschwunden. Auf Jakobs Computer findet Dengler Filme, die die Grausamkeit der Massentierhaltung zeigen. Ist sein Sohn als radikaler Tierschützer den großen Fleischfabrikanten in die Quere gekommen? 7. Fall des Stuttgarter Privatermittlers. Gekürzte Lesung Systematik: C 6 Umfang: 4 CD's : Spieldauer ca. 287 Min. Standort: C 6 SCHO / Spannung (C 6) ISBN: 978-3-8371-2730-0	C 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütze, Andrea	Fantasiereisen mit Faultier Mo 8 besondere Orte zum Entspannen Boxine Düsseldorf (2023) Standort: C 5 Tonie SCHÜ Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Fantasiereisen ab 4 Jahren Systematik: C 5 Tonie Umfang: 1 Toniefigur + Begleitheft ; 76 Minuten Standort: C 5 Tonie SCHÜ EAN: 4251192118769	C 5 Tonie 0	Tonie Bildquelle mycover/guentersleben	Nein, verliehen bis 29.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Heute Regen, morgen Sonne die 50 schönsten Entspannungsgeschichten für Kinder Jumbo - Neue Medien & Verlag, Hamburg (2019) Standort: C 7 SEY / Entspannung Schlagworte: Entspannung fÃ¼r Kinder Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Entspannungsgeschichten für Kinder von der Erzieherin und Entspannungspädagogin zu Gefühlen wie Wut, Glück, Angst und Mut, die die Auseinandersetzung damit anregen; mit stimmungsvollen kleinen Traummusiken von U. Maske. Ab 3. Systematik: C 7, , Vck, , Ngk Umfang: 4 CDs (287 min) Standort: C 7 SEY / Entspannung ISBN: 978-3-8337-4003-9	C 7, Vck, Ngk 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Träume voller Sonnenschein Meine erste Kinderbibliothek Entspannungsgeschichten für Kinder ; mit Spielideen im Booklet! JUMBO Neue Medien, Hamburg (2018) Standort: C 5 Kinder SEY / 0-5 Jahre (gelb) Schlagworte: Entspannung, Fantasiereise Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sprecher Karl Menrad führt kleine Zuhörer in 17 Traumwelten. Die Kinder hören z. B. von einem Wolkenschaf oder reisen zum Mond. Mit den stimmungsvollen Traummusiken von Ulrich Maske können die Kinder Ruhe und Kraft schöpfen. Kurze, immer gleich gestaltete Geschichten mit einem Mittelteil, der die Zuhörer mithilfe von Elementen des Autogen Trainings geistig und körperlich entspannt. Ab 4. Systematik: C 5 Kinder Umfang: 2 CDs : 94 Min. Standort: C 5 Kinder SEY / 0-5 Jahre (gelb) ISBN: 978-3-8337-3874-6	C 5 Kinder 0	Kinder-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shapiro, Deb; Shapiro, Ed	Sei der Wandel, den du dir wünschst Irisana, München (2010) Standort: Mde SHA Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wir alle wissen, dass wir vor tiefgreifenden Veränderungen stehen, die Risiken bergen, aber auch eine Chance zu echtem Neubeginn darstellen können. In diesem Buch stellen die größten spirituellen Lehrer unserer Zeit die Meditation als machtvolles Werkzeug der inneren Veränderung vor: Jack Kornfield, der tibetische Karmapa, Byron Katie, Jon Kabat-Zinn, Marshall Rosenberg, Mingyur Rinpoche, Marianne Williamson - dies sind nur einige der vielen Namen, die für Seriosität und authentische spirituelle Erfahrung stehen. Gemeinsam zeigen sie unterschiedliche meditative Wege auf, die uns befähigen, Sicherheit und Orientierung in uns selbst zu finden, statt im Außen vergebens danach zu suchen. Über alle religiösen und kulturellen Grenzen hinweg stellen sie bewährte Methoden vor, mit deren Hilfe wir Stress in Entspannung verwandeln können, Wut in Antriebskraft, Angst in Gelassenheit oder Enttäuschung in Vergebung. Meditation ist längst keine Praxis mehr, die spirituellen Zirkeln vorbehalten ist. Nur im Zustand der inneren Ruhe erlangen wir die Stärke, um notwendige Veränderungen in Gang zu setzen. Und es ist der Wandel jedes Einzelnen von uns, der die Welt als Ganzes heilen kann. Systematik: Mde Umfang: 448 S. Standort: Mde SHA ISBN: 978-3-424-63028-2	Mde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Yoga Nidra Tiefe, Stille & Klarheit vianova, Petersberg (2019) Standort: C 7 SKU / Romane (C 6) Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei einfach durchzuführen und sehr wohltuend. Mit Hilfe dieser beiden vollständigen, geführten Meditationen können Sie energetische und emotionale Blockaden auflösen. Systematik: C 7 Umfang: 1 CD (60 Min.) Standort: C 7 SKU / Romane (C 6) ISBN: 978-3-86616-453-6	C 7 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snel, Eline	Stillsitzen wie ein Frosch: Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD Arkana Goldmann, München (2013) Standort: Vck SNE Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden. Systematik: Vck, , Ngl, , Nfk Umfang: 144 S. Standort: Vck SNE ISBN: 978-3-442-22028-1	Vck, Ngl, Nfk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Kinder-Yoga Kids in Balance eine Mitmach-Safari für Kleine Igel Records, Dortmund (2019) Standort: C 7 SPR / Entspannung Schlagworte: Entspannung, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eingebettet in eine Reise durch die Tierwelt Afrikas gemeinsam mit dem neugierigen Erdmännchen Govinda lernen Kinder Yogaübungen. Das Hörbuch enthält außerdem eine Fantasiereise, Entspannungsmusik, Atemübungen und eine Meditation. Für Kinder ab 3 Jahren. Systematik: C 7, , 4.3, , Vck Umfang: 1 CD : 57 Minuten Standort: C 7 SPR / Entspannung ISBN: 978-3-7313-1221-5	C 7, 4.3, Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steeb, Carl-Uwe; Hornig, Markus	Moving - ab jetzt gesund [das Motivationsprogramm - Bewegung - Ernährung - Entspannung] Knaur-Taschenbuch-Verl., München (2004) Standort: Vc STE Schlagworte: Entspannung, ErnÃ¤hrung, Gesundheit, LebensfÃ¼hrung, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Umfassendes Programm für eine gesunde Lebensweise auf der Grundlage von Bewegung, Entspannung und Stressabbau, Ernährung und Mentaltraining. Systematik: Vc, , Ybk 8 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc STE ISBN: 978-3-426-66916-7	Vc, Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Burnout vorbeugen - Beschwerden lindern Stressabbau, Pulstaktmusik PulsTakt-Musik mit BrainWaveTec VTM Verl. für Therapeut. Medien, Iserlohn (2012) Standort: C 7 STE / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Inhalt: Das von Arnd Stein neu entwickelte Verfahren BrainWaveTec verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binaurale Beats), die harmonisch in die Entspannungsmusik eingebettet sind. Wenn das Tempo dieser akustischen Inputs verlangsamt wird, entsteht eine Synergie, die die hirnelektrische Aktivität und den gesamten Organismus nachhaltig beruhigt. Eine gute Möglichkeit, einem Burnout vorzubeugen. Mit ausfühlichen Infos im Booklet. Systematik: C 7 Umfang: 1 CD + Booklet Standort: C 7 STE / Entspannung	C 7	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Suter, Martin	Die dunkle Seite des Mondes Roman V.D.B. Großdruckverl. International, L Roque-sur-Pernes (2000) Standort: SUT / Großdruck Schlagworte: Drogen, GroÃŸdruck, Roman, Spannung, Vampir Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der erfolgreiche Wirtschaftsanwalt Urs Blank lernt durch die schöne Lucille die magische Welt der halluzinogenen Pilze kennen. Dadurch beginnt sich Blanks Persönlichkeit gefährlich zu verändern... Umfang: 419 S. Standort: SUT / Großdruck ISBN: 978-2-84404-073-2	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Suter, Martin	Die dunkle Seite des Mondes detebe (Band 23301) Roman Diogenes Verlag, Zürich (2001) Standort: SUT / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Begegnung mit Lucille auf einem Flohmarkt verdankt der Staranwalt Urs Blank die Bekanntschaft mit der Welt der Drogen. Nach einem Trip erlebt er eine radikale Persönlichkeitsveränderung. Aus Angst vor seiner eigenen Unberechenbarkeit flüchtet er in eine der Zivilisation abgewandte Existenz. Systematik: Xabdhjkmotuz Umfang: 315S. Standort: SUT / R4 - Spannung ISBN: 978-3-257-23301-8	Xabdhjkmotuz 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tartt, Donna	Der Distelfink Roman Goldmann Verlag, München (2013) Standort: TAR / R4 - Spannung Schlagworte: Spannung, Trauer - Tod Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Bombenattentat in einem New Yorker Kunstmuseum, bei dem seine Mutter zu Tode kommt, hebt das Leben des 13-jährigen Theo Decker komplett aus den Angeln. Spannende Mischung aus Entwicklungsroman, Gesellschaftsporträt und Kunst-Thriller. Aus dem Amerikan. übers. Umfang: 1022 S. Standort: TAR / R4 - Spannung ISBN: 978-3-442-31239-9	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tepperwein, Sid Francis	Reich der Sinne Neptun, München (2012) Standort: C 7 TEP / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Diese traumhaften Melodien verbinden einzigartig die Leichtigkeit Asiens und die kompositorischen Fähigkeiten des Ausnahmekünstlers Sid Francis Tepperwein zu einem zeitlosen wunderbaren Kunstwerk mit feinen chinesischen Wurzeln. Seidenweiche Arrangements von beeindruckender Schönheit verwöhnen bildreich Ihre Sinne und legen ein reiches Fundament für wohltuende und genussvolle Phantasiereisen ins Reich der Mitte. Bezaubernd! Systematik: C 7 Umfang: 59:40 min Standort: C 7 TEP / Entspannung ISBN: 978-3-89321-763-2	C 7 0	Musik-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tjong-Khing, Thé	Die Torte ist weg! eine spannende Verfolgungsgeschichte Moritz, Frankfurt a. M. (2006) Standort: 1 TJO / 1.7-grau Schlagworte: Ab 4 Jahren, Antolin Klasse 1, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Torte von Herrn und Frau Hund ist weg. Wer hat sie gestohlen? Warum weint das Hasenkind, wo steckt das elfte Entlein und warum hat das Chamäleon einen roten Po? Hervorragend illustriertes Such-Bilderbuch ohne Text ab 4 Jahren. Systematik: 1, , 1.7 Lustiges-Spannendes Umfang: [o.Sz.] Standort: 1 TJO / 1.7-grau ISBN: 978-3-89565-173-1	1, 1.7 Lustiges-Spannendes 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tuppek, Frank	Traumzeit wundervolle Wellness- und Wohlfühlmusik für eine herrlich entspannte Traumzeit Avita Media, [s.l.] (2009) Standort: C 7 TUP / Entspannung Schlagworte: Entspannungsmusik Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: C 7 Umfang: 1 CD, 69 Min. Standort: C 7 TUP / Entspannung ISBN: 978-3-89321-452-5	C 7 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Virtue, Doreen	Bewahre dir dein inneres Strahlen Random House, München (2019) Standort: Mdc VIR Schlagworte: Entspannung, LebensfÃ¼hrung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schwierige Beziehungen und herausfordernde Lebensumstände erzeugen Stress und führen zu seelischen Belastungen und emotionalen Verletzungen. In diesem wegweisenden Buch zeigt die Psychologin und spirituelle Lehrerin Doreen Virtue, wie wir uns dieser Verletzungen bewusst werden und sie heilen können. Mit zahlreichen natürlichen und wissenschaftlich erprobten Methoden, um Stress und negative Gedanken loszulassen, Ruhe und Kraft zu finden und das Licht, das in jedem Menschen verborgen ist, wieder zum Strahlen zu bringen. Systematik: Mdc Umfang: 256 S. Standort: Mdc VIR ISBN: 978-3-453-70374-2	Mdc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Whitaker, Chris	Von hier bis zum Anfang Roman Piper Verlag GmbH, München (2021) Standort: WHI / R3 - Besondere Themen Schlagworte: Familie, Spannung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: ie 13-jährige Duchess Radley muss für ihre Mutter Star einspringen, die seit dem Tod ihrer Schwester Sissy vor 30 Jahren unter Depressionen leidet. So zieht Duchess ihren kleinen Bruder Robin auf und hält die Familie zusammen. Als Sissys "Mörder" freigelassen wird, kommt es zur Katastrophe ... Umfang: 443 S. Standort: WHI / R3 - Besondere Themen ISBN: 978-3-492-07129-1	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...