Inhalt: Yoga ist mehrere tausend Jahre alt und nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist. Nebenbei macht es noch gute Laune. Wie das geht? Davon hatte auch Sina keinen blassen Schimmer. Bis die Yogakatze es ihr gezeigt hat ...Sina ist acht Jahre alt und gerade mit ihren Eltern in eine andere Stadt gezogen. Um ihr die Umstellung etwas leichter zu machen, haben ihr die Eltern eine kleine Katze geschenkt. Doch mit dieser hat es eine besondere Bewandtnis: Sie kann nämlich sprechen. Zumindest schwört Sina Stein und Bein, dass sie sich prima mit ihr unterhalten kann - auch, wenn die Erwachsenen das nicht glauben wollen. Und noch etwas kann Sinas kleine Katzenfreundin: Sie kann wunderbar trösten, aufheitern und beruhigen. Ihre weise Großmutter kommt nämlich aus Indien und hat der Katzenenkelin beigebracht, was man tun muss, wenn nachts Monster unter dem Bett hocken und man nicht einschlafen kann. Oder wenn die anderen in der Klasse lachen, weil man die Kleinste ist und außerdem ziemlich unsportlich. Und so lernt Sina die Weisheiten des Buddhismus und die Grundlagen des Yoga - spielerisch, in Geschichten für kleine Leute, die auch die Erwachsenen mögen. Schlagworte:Antolin Klasse 3, Bilderbuch, Yoga Systematik: 1, , 1.6 Körper Standort: 1 KAR / 1.6-braun ISBN: 978-3-8052-0795-9
Inhalt: Für dieses Buch hat die Autorin die wirksamsten Übungen zusammengestellt. Keine der Übungen dauert länger als 2 Minuten. Dafür machen die aber den Rücken stärker und die Laune besser. Schlagworte:Rücken, Yoga Systematik: Vck Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Vck KAR ISBN: 978-3-8338-0762-6
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