Inhalt: Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Zeit, zum Beispiel eine Woche, konsequent allen Säure bildenden Lebensmittel die rote Karte zeigen. Der Lohn der 100-prozentigen Basenkost: weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden, schöne Haut, straffes Bindegewebe und Entlastung pur für die Verdauungsorgane. Auf den Speiseplan kommt dabei vor allem frisches, reifes Obst und Gemüse - saisonal ausgewählt! Für jede Jahreszeit gibt es Hintergrundinfos zum Stoffwechsel, nützliche Tipps und jeweils passende basische Rezepte. Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt. Das Buch enthält außerdem einen nach Monaten sortierten Einkaufsguide (Faltblatt). Schlagworte:Entgiftung, Entschlacken Systematik: Vcl Umfang: 127 S. Standort: Vcl WAC ISBN: 978-3-8338-0500-4
Inhalt: Die Autorin hat ein spezielles Programm entwickelt, bei dem sie ihre Top-Methode mit den passenden Schüßler-Salzen kombiniert. Das Ergebnis: Der "Turbo" gegen chronische Übersäuerung und Unwohlsein. Für Sie bedeutet das: Endlich Schluss mit Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Blähbauch. Stattdessen fühlen Sie sich fit, gesund und schlank wie nie. Basenfasten plus bringt Sie auf gesunde Weise auf Ihr Idealgewicht, denn die Methode ist besonders vitamin- und mineralstoffreich. Zusätzlich kurbeln die passenden Schüßler-Salze den Mineralstoffwechsel an. Das bewirkt, dass sich Ihr Körper wirklich alles Nötige aus der Nahrung zieht. Mit vielen leckeren Rezepten. Schlagworte:Entgiftung, Entschlacken, Gesund leben Systematik: Vcl Umfang: 144 S. Standort: Vcl WAC ISBN: 978-3-8304-3562-4
Inhalt: Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen. Mit dem nötigen Wissen zu Lebensmitteln und Getränken, Stress und Erholung, Medikamenten, Schlaf und Bewegung ausgestattet, kann eine Umstellung der Lebensgewohnheiten vorgenommen werden. Der Kompass beantwortet umfassend, übersichtlich und verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema Säure-Basen-Haushalt und bietet Hilfe beim Wiederherstellen des natürlichen Gleichgewichts von Körper und Seele. Systematik: Vcl Umfang: 256 S. Standort: Vcl WAC ISBN: 978-3-8338-2119-6
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